-
Slutade tidigare
Idag hade vi inga elever då de ska få distansundervisning de sista dagarna. Lärarna har förberett sina digitala lektioner. Jag har plockat och städat i kopieringsrummet, burit skräp mm.
Innan jag åkte hem fick alla varsin julklapp utav chefen Märit. Idag slutade jag vid tolvtiden. Till lunch åt jag rester från igår och de var gott idag med.
Sedan somnade jag i soffan och vaknade runt halv fyra. Då bytte jag faktiskt om till träningskläder så jag skulle vara ombytt till Mats kom hem. Han var hemma runt halv fem.
Det blev 2 varv i norrliden fast tanken var att vi skulle sprungit på Värsnäs fast Mats körde av vana till norrliden.
Ikväll har jag tagit det lugnt och tittat på tv. Mats hade digital avslutning med Månkören vid klockan sju. De höll på ca 45 minuter.
Nu ska jag sova för imorgon ska jag fixa lite julkort, julklappar och annat smått och gott Nu kan jag göra lite varje dag eftersom jag blev ledig tidigare.
Godnatt 💜
-
Godmorgon igen
Inatt blev det inte många timmars sömn pga av kaffedrickandet igår. Jag får skylla mig själv för jag tänker att den här gången funkar det nog att dricka kaffe. 🤔
Nu har jag precis vaknat igen och klockan är snart 14.00. Jag valde att tillåta mig att sova efter frukosten och morgondoppet för det var vad min kropp behövde. Jag valde gå upp för att kunna springa med mitt härliga spring- och badgäng. Idag var vi sex glada ”morgonpigga” som träffades på Kouddens parkering. Vi sprang tre varv idag, precis som förra lördagen för det var en bra utmaning för oss att ha. Vi sprang till och med lite fortare i snitttempo än sist och det är vi såklart nöjda med. I morse kändes det väldigt tungt att springa, berodde kanske på mina få timmars nattsömn. Idag var det 4 grader i luften och 4,6 grader i vattnet. Jag tyckte det kändes kallare i vattnet…🏊🏾♂️
Jag och svägerskan 
Jag får alltid en sån härlig känsla i kroppen av tacksamhet efter mitt bad. Tänk att kunna springa och bada för att jag kan och ge kroppen kärlek i form av att röra på sig så inte den ”rostar” och blir stel.
Jag önskar alla en fortsatt härlig lördag och nu ska jag försöka masa mig upp ur soffan. Mats har åkt och handlat.
Kram på er, Susann 💜
-
Snart färdig…
Morgonen började som vanligt med ett härligt gäng som sprang tillsammans. Idag sprang de flesta av oss tre varv och det gick bra förutom att jag fick ont i min höft efteråt. Jag hoppas det har försvunnit tills imorgon. Vi badade självklart efteråt och några av oss hoppar fortfarande i det kalla vattnet. Temperaturen i luften låg runt fem grader och i vattnet var det 4,4 grader. Det är verkligen en kick att doppa sig nu, jag bara älskar det. Det märks att min kropp har vant sig efter att ha badat i över ett år nu för jag kan ligga i en liten stund utan att få känslan att jag måste upp meddetsamma.
När vi kom hem åt vi frallorna som Matilda varit så snäll att handla innan vår löpgrupp. Det var lyxigt med ägg och frallor framför julkalendern på tv. Sedan åkte jag iväg till Hansa city för att fixa med julklappar och födelsedagspresent till Mats. Jag tyckte det var lagom mycket folk ute idag så det gick hyfsat fort för jag visste på ett ungefär vad jag ville ha till alla.
När jag kom hem var jag tvungen att vila innan vi blev vansinnigt sugna på julskinka och vörtbröd så det var vi bara tvungna till att åka och handla. Vi fuskade och köpte en färdigkokt som vi sedan griljerade och åt med god aptit. Därefter blev jag helt slut och somnade i soffan trots mina ansträngningar till att hålla mig vaken, det gick bara inte. Nu kanske jag har sabbat min nattsömn igen, jag hoppas att jag fortfarande är så trött att jag somnar när vi går och lägger oss för natten.
Vi bestämde aldrig med någon för att umgås idag och det var nog bra det för både Mats och jag har varit trötta idag. Jag hoppas att vi har lite mer energi imorgon.
Jag önskar alla en härlig lördagskväll, kram Susann
-
En fantastisk lördag
Dagen började med löpning och hör och häpna, vi bytte håll och sprang medsols. Det har typ aldrig hänt då vi är inkörda och vanemänniskor. 😱 Kan ni tänka er att det gick att springa det hållet med.
Idag var vi sex stycken som sprang 4 kilometer och utomhustemperaturen låg på 3 grader. Jag tycker det är svårt att inte klä sig för varmt.
Efter löpningen blev det bad för alla och hälften av oss hoppade i. Det är faktiskt Mats förtjänst att vi fortfarande hoppar i. I vattnet var det det skönt kallt och nu börjar känslan av lite stickighet komma på huden. Det var 7 grader varmt i vattnet 👍🏾🏊🏾♂️
När vi kom hem var det skönt med en varm dusch och sedan frukost. Idag blev det ingen långfrukost för vi hade lite med att fixa eftersom vi skulle överraska Ubbe idag. Han har fyllt 50 så det ville vi såklart uppmärksamma 😊🎂💜
Stax innan klockan ett hämtade jag Malin och Urban för att sedan äta lunch hos oss. Vi hade dukat ute i uterummet och vi bjöd på jordärtskockssoppa med seranokrisp och parmesanflarn plus baguette.
Vid 14.15 skjutsade Victor oss till Mikael och Maria ute på revsudden där firandet fortsatte. Vi började med att gå en promenad och hade en fikapaus på vägen och då fick vi glögg och pepparkakor.
Det blev en mysig fast blåsig promenad utmed vattnet. När vi kom tillbaka till huset fylldes grillen med ved så vi fick en lägereld 👍🏾 Vi skålade i bubbel 🥂
Sedan satt vi ute på trädäcket och bara umgicks, så mysigt. Vi åt kycklingwraps med goda tillbehör, så mätta blev vi också. 👍🏾😊
Vid sju kom Victor och hämtade oss så då åkte vi förbi Malin och Urban för att hämta deras hund Chilla innan vi fortsatte hem till oss igen. När vi kom hem intogs efterrätten och vad är ett födelsedagsfirande utan en bakelse. Vi vet att Ubbe gillar Napoleonbakelse och Malin Budapestbakelse, så det hade vi såklart fixat. Jag hade fixat en fin kandelaber till ”tårtan” lite överväldigande enligt Mats, självklart enligt mig.
Sedan satt vi i vårt loungerum och snackade och sedan spelade vi TP som vi lånat utav Lena och Toni.
Eftersom vi börjar bli gamla och ser lite dåligt så fick Ubbe användning av pannlampan som han packade ner utifall han skulle behöva den hos Maria och Micke.
Det blev en mysig kväll och Urban blev nöjd med firandet. Svårt att göra så mycket i dessa tider. Vi hoppas pandemin kommer lugna ner sig så vi kan komma iväg till Stockholm i slutet av januari som hans present bestod av.
Mats och jag är väldigt nöjda över hur den här dagen blev 💜 Vi är så glada och tacksamma över vår fina vänskap 😊
-
Fin lördagsmorgon
I morse var det 8 grader när vi sprang vår vanliga sträcka på nästan 4 kilometer. Vi var fem stycken idag och det är en rolig rutin. Det går på något vis lättare att springa, vi peppar varandra till att orka. Efter löpning tar alla ett dopp och några av oss hoppar i fortfarande. I vattnet var det 8,8 grader så det kändes att det var kallare än förra lördagen.
Det är så ljuvligt att börja lördagsmorgonen på det viset.
Sedan frukost fast ingen långfrukost då vi åker till Rasmus och Tova idag. Imorgon fyller Rasmus år och då ska vi fira honom. Jag vet att det finns restriktioner fast att träffa barnen känns viktigt. Vi åker bil och gör inget direkt i Malmö utan bara umgås. Barnen räknar jag till min Coronafamilj.
Jag önskar alla en fin lördag, kram Susann
