-
Onsdagen den 20 maj.
Det är kortvecka och snart ledig i 4 dagar. Det känns bra att ledigheten kom i anslutning till att jag gått upp i tid. Jag är verkligen så trött när jag kommer hem från Centrumskolan och mitt sovande på sen eftermiddag har börjat störa min nattsömn. Igår kväll var det likadant, jag låg och vred på på mig och kunde inte komma till ro förräns efter 01.00 och det är för sent.
Idag blir det Centrumskolan som vanligt och på hemkunskapen ska eleverna göra belgiska våfflor. Jag har tagit med mitt våffeljärntill skolan.
I går när jag kommer hem hann jag träffa Victor en liten stund innan han, Rasmus och Tova åkte till Byxelkrok. Det är alltid så härligt att se sina barn och få krama om dem lite. Titta på dem med mammaögon och se att de verkar må bra.
Bilden är tagen förra gången han var hemma 💜 Ikväll är Mats och jag själva igen och kommer att vara över helgen. Det känns lite tomt för nu har en vant sig att Rasmus och Tova är här lite titt som tätt.
Sweden runners har bytt kväll till ikväll då det är röd dag imorgon. Jag tänker vara med ikväll för valde bort träning igår eftersom jag är så trött.
Efter träningen ska Mats och jag laga något gott, fast vad det är vet jag inte ännu. Eller kanske lyxar vi till det och hämtar hem något, vi får se.
Jag önskar alla en underbar onsdag, kram 💜
-
14 maj 2020 – som fredag
Idag var sista jobbdagen för den här veckan. Lite fredagskänsla när jag åkte hem. Jag var inte riktigt lika trött idag efter jobbet. Hemkunskap stod på schemat idag med och det blev lite sushi till oss vuxna då det fanns ingredienser över som inte kunde sparas om. Vilken lycka för mig och Annika 🙂
När jag kom hem somnade jag en stund i soffan för jag ville vara utvilad till löpargruppen ikväll.
Bild tagen på parkeringen innan Sweden runners Ikväll var det intervaller på 30, 45, 60, 75 och 90 sekunder =ett set och 30 sekunders vila mellan intervallerna och 60 sekunders vila mellan seten och vi gjorde 3 set. Det är galet jobbigt, jag kände mig nästan kräkfärdig efter intervallerna. Sedan blev det styrke- och balansövningar. Det är tur att en timme går fort och känslan efteråt är ju belöningen.
Bild tagen på parkeringen efter löppasset När jag kom hem åt Mats och jag rester, lasagne och Rasmus hade åkt till Tova. Kvällen spenderades i soffan framför Robinsson och Wahlgrens.
Nu är det snart date med John Blund 🙂💜
-
Vilken mardröm
Imorse vaknade jag av att jag drömde. Jag var vilse på en stor flygplats och hittade inte gaten pga en ryggsäck 😱 Det var en otäck känsla jag hade i kroppen när jag vaknade. Och på det trodde jag att Mats försovit sig för han låg i sängen och det var lite för ljust i rummet…
Klockan var kvart i sju när jag panikartat ruska på mannen och frågar när han skulle börja idag. När vill du att jag börjar säger han då…. Han hade tydligen tagit semester idag utan att berätta för att överraska…
Han var ledig idag så att vi skulle hinna färdigt med vårt loungerum och soffan hade tydligen kommit 👍😊
Så idag har vi fixat, hämtat soffan och varit på miljöstationen med allt skräp som gammal tapet.
Jag hann vila en stund i eftermiddag innan träningen med Sweden runners. Ikväll var det kortintervaller som gällde, springa 45 sek, vila 15 sek gånger 6 sedan vila 60 sek för att göra om det igen och igen. Det var sjukt jobb i och sedan avslutade vi passet med benböj, utfall och armhävningar.
När jag kom hem från träningen hade Mats börjat på middagen. Han tränade på Malkars när jag var på löpträningen.
Medans vi väntade på att maten skulle bli färdig tog vi varsitt glas rött i vår bar 😊
Sedan åt vi en bit nötkött med zucchini, champinjoner och lökpytt till. Det var supergott. Det blev en trevlig kväll,denna valborg tillsammans med kärleken 💜
-
Torsdag den 16:e april 2020
Idag blev en bra dag, för när Rasmus hade vaknat följde han med och handlade lite till vårt projekt baren. Det blev lite belysning och rep som ska dölja skarven mellan bänkskivan och ”väggen”. Vi var även på Ikea och tittade på barstolar, fast det fanns ingen som vi gillade. Så vi åkte till mio för att titta på barstolar och soffa till den kommande loungen. Vi hittade barstolar som vi gillade och en soffa. Nu får vi se om Mats också tycker det bli bra. Det får bli en tur med Mats imorgon till Mio. En liten bild från baren som nästan är färdig blir det. Det är Rasmus som fixat belysningen idag, så nöjd är jag med hjälpen. Rasmus och jag har även burit upp vårt förra barskåp på övervåningen, det var sjukt tungt. Fast vi kämpade bra och till slut hade vi burit upp den, POWER!!👊 Det kommer fler bilder när rummet är färdigt för det ska även tapetseras.
Ikväll var det ett superjobbigt träningspass med Sweden runners. Vi körde stegintervaller, började med att springa i 120 sek och sen vila 60 sen en gång till, därefter 90x60x2, 60x60x2, 30x60x2 och sedan vände det. Det var hur jobbigt som helst fast känslan efteråt är så skön även om det känns i benen.
Bilden är lånad från Sweden runners Instagram
Jag i snygg ”posering” på uppvärmning, knäböja skulle vi gå på sidan.Nu är jag sitter hemma i soffan framför Tv:n är jag nöjd över min prestation för jag var inte så sugen på att träna idag. Fast jag tränade ju inte förra veckan så det var bara till att åka iväg.
-
Det gick bra 😊
Det är fortfarande en del av lärarna som jobbar hemifrån på Centrumskolan så jag fick ansvara för hemkunskapen idag med. Potatis- och purjolökssoppa stod på schemat även idag.
Det gick bra och båda eleverna var nöjda med soppan. Jag var också nöjd med min insats 😊
I eftermiddag somnade jag som vanligt, helt utmattad i soffan. Vilan behövdes verkligen inför kvällens träning med Sweden runners. För ikväll körde vi intervaller, 90s och vila 30s gånger fem, 3 set så det känns i benen nu. De sista 10 minuterna var det planka och lite annan överkroopstränin som gällde. Jag tror att jag kommer vara ganska stel imorgon. Fast jag är så nöjd att jag håller i med min träning. Att sätta mig själv först och ge mig förutsättningar till att må bra är väl självkärlek om något. 😊
