-
Ljumma vindar
Idag har det varit en ljuvlig dag med ljumma vindar och 18 grader varmt. Det kändes nästan som en härlig sommardag när solen värmde en när jag gick till bilen efter Centrumskolan. idag var jag inte lika trött som igår så jag svängde förbi EKO på hemvägen. Jag skulle titta på penséer fast jag tyckte de var fula så det blev inga. Jag hittade lite annat smått och gott.
När jag kom hem vilade jag lite innan det var dags att hämta Karin och Madeleine. Vi åkte som vanligt till Stensö för att springa och bada. Mats och Karin sprang medans jag och Madeleine gick och det blev nästan 5 kilometer för oss. Jag får inte springa ännu pga min höft. Sedan när det var dags för badet så var det upptaget vid bryggan som vi brukar bada vid. Vi valde att åka till Tallhagens brygga istället. Det var riktigt skönt i vattnet ikväll och temperaturen i vattnet låg på 9,8 grader. Nu ökar vattentemperaturen hela tiden från dag till dag.
När vi kom hem lagade vi spenatsoppa och bara slappade framför tvn. Nu är det snart dags för min skönhetssömn.
Jag hoppas ni har njutit av det härliga vårvädret, kram Susann 💜
-
Vem kan motstå ett dopp i solen?
Idag var min yrsel borta när jag vaknade. Det var bra med en vilodag för mig igår. Idag sken solen och det var ljumma vindar i luften. När jag åkte till Centrumskolan var det 10 grader varmt så det verkade bli en bra dag. Det är en sån härlig positiv känsla som sprider sig i kroppen när vädret är fint. När jag kom hem från Centrumskolan vilade jag lite för sedan skulle jag ett dopp tillsammans med Karin och Madeleine. Karin frågade igår om jag ville följa med dem och bada. Jag bestämde mig idag när jag körde hem från Centrumskolan för vem vill inte bada när det är soligt utomhus.
Vi träffades vid Tallhagens brygga klockan 15.30 och det var 13 grader i luften och 7,9 grader i vattnet. Nu stiger temperaturen snabbt både i luften och i vattnet. Karin har blivit en riktig tuffing, idag simmade hon omkring i 10 minuter. Jag var bara typ en minut först och sedan doppade jag mig en gång till för det var så fint.
Ikväll har jag bara tagit det lugnt och tittat på tv. Sedan blir det sängen tidigt så jag får mina timmars sömn.
Jag hoppas ni haft en bra dag och att solen skinit på er, kram Susann
-
Klippning och bad
Då har jag äntligen fått en ny frisyr. Som vanligt så fick Joanna klippa som hon ville och den här gången blev det ganska kort frisyr. Det var längesedan jag hade det så kort. Jag är nöjd med frisyren. Här kommer lite förebilder och bilder på den nya frisyren.
När jag kom hem efter Centrumskolan var jag ganska trött så jag somnade som en stock i soffan. Mats jobbade hemifrån i eftermiddag och ska jobba mer hemifrån nu. Det är lite konstigt att han är hemma när jag kommer hem.
Jag sov tills det var dags för mig och Mats och åka för att möta Karin och Madeleine. Vi brukar springa på torsdagskvällar fast den här torsdagen kunde inte de så då fick det bli ikväll istället. Jag sprang en bit tillsammans med ut till Svinö fast jag vågade inte springa för lång pga min höft. det kändes ändå ganska ok med min höft efteråt.
Sedan blev det såklart ett dopp och jag hoppade ner i vattnet. Det var 1 minusgrad i luften och 2,6 grader i vattnet. Jag har hört att det ska vara en härlig upplevelse att bada helt naken vid kallbad. Och är det någon gång jag ska testa det är det väl på en brygga på kvällen när ingen kan se en förutom de som är med. Visst lite synd om dem fast jag gjorde det. Jag hoppade naken i vattnet och tänkte att nu skulle jag få en upplevelse som heter duga. Jag måste nog säga att det kändes inget annorlunda förutom att brösten kändes kallare, typ två istappar som hängde ner. Jag kanske testar nästa gång igen för att se om jag tyckte det var så som jag tyckte ikväll.
När vi kom hem så blev det kikärtsbiffar och ris framför filmen Harriet, som handlar om slaveriet och deras frigörelse.
En bra dag som bjöd på klippning och nakenchock är snart slut.
Kram Susann
-
7 januari 2020 – nu börjar det bli kallare
Idag har det varit en dag då Samina och jag umgåtts. Vi åkte till Hansa city för att titta på skor till Samina och sedan letade hon efter en julklapp till sin kusin.
Samina hittade inga skor trots att vi åkte till lite andra butiker fast julklapp till Skye hittade hon. Vi lämnade även tillbaka böckerna som Samina lånat till sin uppsats. Innan vi åkte hem hämtade vi hem varsin avokadosallad till lunch. Så det blev lunch och en film och därefter somnade jag.
Ikväll var det springa tillsammans med Karin som gällde. Tyvärr kan jag ju fortfarande inte springa så jag gick medans Mats, Karin och Madeleine sprang. Jag hann gå 3 km och de andra sprang nästan 5 kilometer. Sedan badade vi, ja såklart inte Mats för han badar bara på lördagar. (enligt honom) Det regnade såklart under promenaden fast slutade lagom till det var dags för doppet. Det var 1 grad i luften och 2,6 grader i vattnet.
Nu börjar det verkligen bli kallt i vattnet och mycket kallare kan det ju inte bli. Jag hoppas att vi får snö som ligger kvar. Det är sån härlig känsla när det är snö på bryggan och ett tunt lager is på vattenytan. Jag längtar tills det blir så. Jag trodde det skulle snöa mycket idag, tyvärr snöade det bara någon timme och flingorna smälte direkt de nådde marken.
När vi kom hem efter kallbadet var det såklart skönt att ställa sig i en varm dusch.
Ikväll facetimade vi med Christian och Linda, vi sjöng för Christian som fyller år idag. Det är alltid kul att prata med dem, jag och Mats saknar våra spelkvällar tillsammans med dem. Vi hoppas att vi snart kan träffas när Covid-19 börjar plana ut.
Ikväll tittade vi på filmen Catwalk, kan rekommendera att se den. Filmen gör en glad i själen, det är så befriande och normbrytande och det kan många av oss som inte har någon funktionsvariation behöva se och reflektera kring.
Godnatt alla fina som är här inne och läser och kommentera. Kram Susann 💜
-
Känner mig tacksam
Klockan 11 hade jag en läkartid för min höft. Det kändes lite konstigt att ta på sig munskydd när jag gick in på hälsocentralen. Vad varmt det är, och tänk då hade jag det på mig i knappt en timme. Tänker på alla inom sjukvård och omsorg där de bär munskydd en hel dag. Det var inte någon som satt i väntrummet, det kändes som en lugn dag med knappt några besökare fast det tog ändå lite tid innan jag fick komma in till läkaren. Det var en ganska ung läkare, kan tänka mig att det är de som får jobba mellandagarna. Läkaren trodde inte det var något med mina leder uten att det troligtvis var en inflammation i muskelfästet. Jag fick Napraxen som jag ska äta i två veckor och sedan skulle jag ta kontakt med en fysioterapuet för en bedömning innan jag sprang igen. Läkaren tyckte att jag skulle försöka få en tid som fårt som möjligt eftersom jag gärna ville komma igång med min löpning igen. De tog även sänka på mig och något annat som jag inte minns, vet bara att det blev tre rör.
När jag kom hem ringde jag Sveaplan direkt för att få en tid, fast de skulle ringa upp imorgon runt 10.30 så jag hoppas att de har en tid snabbt.
Sedan åkte jag och Samina en snabbis till Hansa köpcentrum för Samina skulle köpa kläder. Jag hittade en fin kappa på Casell som jag blev supernöjd med, det var 40% rea så jag tyckte jag gjorde ett klipp. Därefter åkte vi hem igen för vi ville inte vara ute längre än nödvändigt.
Sedan vilade jag och halvsov i soffan framför tvn tills det var dags att göra iordning sig för löpträffen med Karin. Fast ikväll skulle jag inte springa utan jag gick en runda medans de andra sprang. Inna jag åkte tog jag min tablett och jag tror den hjälpte lite för jag kunde gå rätt bra för det blev en runda på ca 2,5 kilometer. Det regnade och utomhustemperaturen låg på 5 grader, trots det fick jag en sådan tacksamhetskänsla när jag gick där med min pannlampa i regnet. Jag var tacksam över att vi hade bestämt träff ikväll och det gjorde så att jag kom ut trots regnet och att jag fick en härlig promenad. En tacksamhetskänsla över livet helt enkelt.
Därefter blev det ett dopp från Tallhagens brygga, det var inte kallt och nästan vindstilla så det var positivt. Regnet kändes knappt mot huden, fast det kändes kallt i vattnet ikväll. Jag hoppade i två gånger ändå för det är en sådan kall, uppfriskande känsla trots att det kändes kallt. Det var 4,1 grader i vattnet.
Sedan stod jag nöjd i duschen över promenaden och badet. Det är den känslan som gör att jag kommer iväg över huvud taget.
Nu ikväll har vi inte gjort något speciellt, det blev rester till middag så vi blev mätta även idag.
Jag önskar er en fin fortsatt kväll, kram Susann 💜
