Årets deppigaste dag 2025

Visste ni att det är årets deppigaste dag idag, även kallad blue monday? Det är tydligen många parametrar till att just den tredje måndagen i januari är årets deppigaste dag. Känner du igen dig att tycka vädret är dåligt, inga pengar efter alla julklappsinköp, svårt att hålla nyårslöftet och känslan av att du borde ta tag i ditt liv?

Depp borde bytas ut till pepp, hur kan du göra den här dagen till en bra dag som gör att du mår bra och inte känner dig nere?

Jag började dagen med att åka till gymmet, alltså göra något som är bra för mig och min hälsa. Visst kan det vara motigt att komma iväg men vad nöjd en är sedan när träningen är gjord. Jag värmde upp på löpbandet, blandade gång och löpning så det blev 2 km. Sedan körde jag igen kroppen innan jag var näjd och åkte hem.

Eftersom jag börjar klockan 12 på måndagar hann jag även med att åka till dottern en sväng innan jobbet. Det blev en trevlig stund, vi tog även en liten promenad. Nu är det inte länge kvar tills mitt barnbarn ska födas. BB- väskan stod packad i deras hall och det syns i lägenheten att de ska ha barn då det finns många saker som barnvagn, skötbord, säng mm. Det ska bli så kul och nu är han efterlängtad. Det är med spänning som jag väntar för att få träffa honom och se vilken liten personlighet han kommer utvecklas till.

På jobbet gick tiden fort som vanligt. Måndagar har jag bara en lektion så jag hinner med mycket planering för veckan vilket är bra och skönt. På eftermiddagens APT var det min tur att vara sekreterare. Efter jobbet blev det kallbadhuset och Marielle var snäll och följde med som sällskap. Det var 1 grad i luften och 1,4 grader i vattnet. Att bada året runt har verkligen blivit ett kall och jag känner att jag mår väldigt bra över att få hoppa ner i vattnet och omslutas av det kalla vattnet. Idag var det min 170 bad i rad och än känns det inte betungande att bada varje dag. Som det ser ut nu så kommer jag nog kunna klara mitt mål med att bada varje dag i ett år.

När jag kom hem åt vi rester och sedan skulle Mats på kören. Själv har jag läst boken som vi har i bokcirkeln, Profetens sång av Paul Lynch. Jag har läst ungefär halva boken men jag har inte riktigt bestämt mig för om jag tycker om boken eller inte. Jag tror nog att det handlar om författarens sätt att skriva som jag inte är bekväm med för ämnet är intressant. Så här skriver de på Adlibris hemsida om boken ”I en kuslig och upprörande dystopi skildrar Paul Lynch hur dagens Irland snabbt förändras till fascistisk terrorstat. Ett högerextremt parti får makten – efter få dagar har lag och ordning upplösts, och människor, framför allt männen, arresteras och försvinner. Med utgångspunkt i en vanlig medelklassfamilj som drabbas av terrorn har Lynch skrivit en roman som känns skrämmande aktuell i dagens Europa.”

Jag är verkligen inne i ett bokstim och jag har precis lyssnat färdigt på boken Kvinnorna av Kristin Hannah. Den boken var bra tyckte jag och kan rekommendera den. Det var en julklappsbok och står i vår bokhylla. På adlibris hemsida skriver de så här om boken: ”Tjugoåriga sjuksköterskestudenten Frances ”Frankie” McGrath är uppvuxen i en kalifornisk idyll. Hon är mån om att vara duktig, att alltid göra rätt och följa den plan som tycks utstakad för henne.Men 1965 förändras världen och Frankie ser plötsligt andra möjligheter. När hennes bror skickas till Vietnam går hon impulsivt med i Army Nurse Corps och följer hans väg. Frankie överväldigas av krigets kaos och förstörelse, liksom av det oväntade traumat av att komma hem till ett förändrat och splittrat Amerika.”Kvinnorna” är en djupt känslosam och rikt tecknad berättelse om en kvinna i krig, men också om alla kvinnor som utsätter sig för fara för att hjälpa andra och som sedan alltför ofta glöms bort.”

Nu har jag börjat lyssna på Kvinnor och äppelträd av Moa Martinsson. Det är hennes debutroman och kom ut 1933. När boken kom väckte den stor uppmärksamhet med sitt realistiska språk och sin sexuella frispråkighet.

Det blev mina boktips ikväll.

Kram Susann 💜