• Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Utvärdering utav mina mål 2020

    Om ni vill läsa hela inlägget jag skrev den 7 januari 2020 kan ni läsa det här.

    Jag kan villigt erkänna att jag tappade en del av mina mål på vägen av olika anledningar, dels att jag inte behöll dem färska hela tiden och att jag ändrade lite fokus kring min vikt. Här är i alla fall målen som jag bestämde mig för i början av året.

    Något som jag känner att jag har haft med mig är de ledord som jag kom fram till tillsammans med Jon har funnits med i mitt medvetande i stort sett i alla situationer.

    ”Jag är en person som tar 100% ANSVAR för mina handlingar och mitt agerande. Jag är OPENMINDED och som ger mig möjligheten att se POSITIVT på mig själv. Min potential är beroende på min förmåga at se positivt på mig själv.”

    I December 2020 kommer min återämtning vara max en halv dag – detta är något som som för det mesta stämmer nuförtiden. Jag har medvetet jobbat med mig själv, mina skuldkänslor och val. Jag har valt att varje dag lyssna på min kropp och tillåtit mig att vila/sova om jag känt att jag behöver det. Jag har därför inte blivit lika stressad sedan om jag inte har kunnat sova till natten utan bara omfamnat min vakenhet på ett annat sätt.

    I December 2020 kommer vågen stå på det jag vill att den ska stå på – Siffrorna på vågen är tyvärr den samma. Jag har dock fortsatt med att lägga fokus på min täning istället för vågen. Antagligen har min motivation inte varit tillräcklig för att ha nått detta mål, fast ser det ändå inte som ett nederlag.

    Under 2020 kommer jag utveckla min fotografering – detta inget jag känner att jag gjort. Jag har tyckt att det har varit svårt att motivera mig till att komma ut och använda systemkameran så jag lånade lätt ut en till Tova som behövde edn för sitt skolprojekt. Jag har ändå tagit många bilder fast då med min mobil.

    Under 2020 kommer min hälsa att var i fokus – det tycker jag att den har varit till viss del då jag har skaffat mig väldigt bra träningsrutiner och sedan Mats började träna tillsammans med mig så har det varit lättare att hålla fast de dagar vi bestämt. Mina bad på lördagar har vekligen stärkt mig mentalt och jag har lyckats var i vattnet längre och längre.

    Summan av dessa mål är väl att jag känner att 2020 har varit där jag har läkt och tillåtit mig att läka. Jag har arbetstränat på 50% sedan maj så det ser jag som en stor utveckling.

    Nu ser jag fram mot ett nytt år med nya möjligheter och mål.

    Kommentarer inaktiverade för Utvärdering utav mina mål 2020
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 1 Januari 2021

    Gjord av Orsakullan

    1 januari –  Nytt år, nya möjligheter. Vilka möjligheter ser du med 2021.

    Det finns hur många möjligheter som helst med ett nytt år. Jag vill tro att 2021 är året då jag hittar ett halvtidsjobb. Jag kommer fortsätta att jobba med mig själv, min självbild och mitt självförtroende för att kunna vara bästa jag. kommer fortsätta med min löpning och mina kalla bad som ger mig energi för att må bra. Jag tror att 2021 komer vara tacksamhetens år efter 2020, att många har ändrat tankesätt och fortsätter med dessa vilket generar till positivitet i samhället.

    Ett hopp för år 2021
    Kommentarer inaktiverade för Bloggutmaning 1 Januari 2021
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Nyårsafton 2020

    Nu har vi ätit en god trerätters middag och sitter soffan, Mats och jag och tittar på en film. Något måste vi ju sysselsätta oss med så vi inte somnar innan tolvslaget.

    Efter förmiddagens dopp har vi inte gjort något speciellt, jag har vilat, tittat på tv, bloggat, kört en maskin tvätt ja typ en helt vanlig dag. Vi började att äta ganska tidigt för Samina skulle iväg sen.

    Det blev crustader fyllda med räksallad och skagenröra toppade med räkor allra först till ett glas Cava. Vi åt det medans Mats gjorde förrätten.

    Till förrätt blev det toast ala Mats med en laxröra med massa gott i som tex syltlök och stenbitsrom.

    Därefter fick vi Samina till att spela Carcasonne och Mats vann som vanligt. Jag fattar inte att han alltid lyckas med det. Vi spelade för att vi hade lite tid innan det var dags för huvudrätten.

    Till huvudrätt gjorde vi planka och det blev supergott så vi blev väldigt mätta.

    Efter huvudrätten åkte Samina till en kompis så hon får äta efterrätten imorgon.

    Sedan ringde vi till Åsa, Mats kusin och facetimade. Tänk att vi för ett år sedan exakt firade nyår tillsammans med dem i Kläppen. Det var längesedan vi har kunnat ses så det var kul att se och prata med dem. Vi är inte så vana vid att ringa på detta sätt fast det är ganska trevligt när en gör det.

    Därefter facetimade vi Linda och Christian i Österrike och det var kul att se dem även om det inte var jättelängesedan vi sågs. Lite svårt tyckte jag det var att prata engelska på det sättet, är mycket lättare när en träffas fysiskt även om engelska inte är mitt starkaste ämne. De har j förmånen att ha en ortolig vacker natur med snö och det kan jag sakna särskilt nu när det regna och är alldeles mörkt utomhus. Det var mysigt att prata lite med dem också, vi får se när vi kan åka och hälsa på dem. Jag hoppas att Covid-19 kommer plana ut så det är lugnt att åka utomlands.

    Sedan tittade jag och Mats på Grevinnan och betjänten, det var längesedan vi såg det programmet. Det är väldigt bra gjort och skådespelarna är väldigt duktig. Tänk att det håller än idag.

    Därefter släckte vi ner i uterummet och fortsatte vårt tv-tittande i tv-rummet. Så efterrätten intogs här i soffan framför Charlies änglar den nyaste filmen på Viaplay. Jag tyckte efterrätten blev alldeles för söt så den fick Mats äta upp istället, han älskar pannacotta. Tyvärr blev den lite mer krämig än stel fast den slank ändå ner i Mats mage.

    Jag önskar alla fina vänner ett Gott nytt år, så ses vi nästa år, kram Susann

  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 31 december 2020

    Gjord av Orsakullan

    31 december – Nyårsafton idag, visa oss lite från ditt firande.

    Jag har skrivit två inlägg idag och de länkar jag här nedanför.

    Jag skrev om min förmiddag här.

    Min fortsatta dag kan ni läsa här.

    Kommentarer inaktiverade för Bloggutmaning 31 december 2020
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Mitt år i bilder 2020

    Januari

    Februari

    Mars

    April

    Maj

    Juni

    Juli

    Augusti

    September

    Oktober

    November

    December