Träning
-
Onsdagen den 22 mars 2023
Det var en grå morgon och det syntes att det hade regnat i natt för det var blött på marken. Idag var jag tydligen helt virrig för jag fick åka tillbaka hem två gånger innan jag kom till jobbet. Första gången hade jag glömt telefonen och den andra gången min sport-BH. Jag skulle inte klara mig utan något utav de sakerna så det var bara att vända om och hämta. På onsdagar har vi friskvård så vi spelade padel även idag. Vi var 7 stycken som spelade idag och nu börjar jag få in lite bra servar. Vi har två onsdagar kvar att spela padel med jobbet, sedan får vi…
-
Tisdagen den 21 mars 2023
Godkväll i stugorna, här sitter jag i soffan efter en händelserik dag. Min morgon började tidigt som vanligt. På tisdagar har jag bestämt att jag ska träna innan jobbet. Vid halv nio åkte jag till Malkars för att träna. Som uppvärmning blev det 2 km på löpbandet och mitt tempo blev 6:30 i snitt så jag var nöjd. Det var längesedan jag sprang under 7min /km. Efter uppvärmningen blev det två varv på Milon och det kändes i mina ben när träningen var över. Efter tärningen blev jag så hungrig och jag insåg att jag hade tid på mig att äta något. Mitt emot mitt jobb ligger Danska Wienerbageriet så…
-
Min lördag och söndag 😊
inte stoppade lite regn oss i lördags morse. Lagom till badet upphörde det att regna och när vi hade badat färdigt så började det att regna igen. Det är tur en glömmer de gånger det regnar på lördagsmorgnar för i minnet är det bara soliga morgnar som jag kommer i håg. Den här lördagen var det väldigt skönt i vattnet. I luften var det 4 grader och i vattnet 3,4 grader. Efter doppet blev det en kopp varm blåbärssoppas som är varmt och gott att dricka efter och även skön att hålla i när fingrarna är lite nerkylda efter doppet. Sedan åkte vi hem och åt frukost och sedan tog…
-
Torsdagen den 16 mars 2023
Jag vaknade som vanligt tidigt och idag var klockan 05:40. Vid den tiden kan jag inte somna om så jag gick upp strax efter klockan sex. Det var -3 grader utomhus och det verkade som om det skulle bli en fin dag då solen visade sig. Innan jag åkte till jobbet jobbade jag, jag ville se över alla kunskapsplaner i de olika ämnena som jag har och även se över betygskriterierna så jag har lite koll på vad eleverna behöver göra fortsättningsvis. Här kommer även min morgon bild som jag tog när jag går till jobbet från parkering av bil. Det brukar alltid vara svårt att hitta en parkeringsplats fast…
-
Tisdagen den 14 mars 2023
Visste ni att det är Pi-dagen idag? Den 14 mars firas Pi-dagen för att uppmärksamma talet Pi (≈ 3,141592653589793…) som används i matematiska formler. Den här dagen har firats sedan 1988. Jag tog mig till Malkars idag innan jobbet så jag är nöjd att jag äntligen fick tummen ur. Nu är ju tanken att jag ska hålla i min träning och hoppas att jag inte ska bli sjuk så det förstör min rutin. Jag började med 10 min på löpbandet sedan körde jag ett varv på milon. Jag ville ta det lugnt så därför blev det bara ett varv. När jag hade tränat färdigt så passade jag på att basta innan…