Träning
-
Lördagen den 3 december 2022
Här har det hunnit bli mitt på dagen. Vi har varit uppe som vanligt så vi kunde springa och bada klockan 8:15. Idag åkte vi ut till Maria på revsudden och badade. Det gick bra att springa och det var som vanligt skönt att bada. Idag var det 2 grader i luften och 4,4 grader i vattnet. Efter löpningen fick vi frukost hemma hos Maria och Micke, så lyxigt. Sedan åkte vi hem och duschade för att sedan åka till Maxi och handla. Planen är att baka lussekatter och göra julköttbullar den här helgen. Ikväll kommer Annika och Jonas och då ska Mats laga böngryta och sedan steka korv till.…
-
Tisdagen 29 november 2022
Nu äntligen tittar jag in här. Min dag började helt oväntat på gymmet. Jag fick äntligen tummarna ur… jag har tänkt så länge att jag ska träna innan jag börjar jobba. Idag hände det alltså och såklart är jag jättenöjd med mig själv. Det blev först 2 km på löpbandet innan Milon. Milon är maskiner som är förinställda till mig, som står i en cirkel och det tar ca tjugo minuter att göra ett varv. Idag blev det ett varv, tänker att jag får börja lugnt och sedan öka med ett varv till. Nu tänker jag att jag ska försöka träna varje torsdagsmorgon. Efter träningen åkte jag till Centrumskolan och…
-
Lördagen den 26 november 2022
Här har klockan hunnit bli 17 innan jag tittar in här. Dagen började som vanligt med löpning och bad. Vi sprang i norrliden fast kunde inte bada vid den vanliga bryggan på Koudden då de renoverar den. Det fick bli där Marie och jag började bada, vid Norrlidens bastu. Det är inte lika mysigt att bada där då det är väldigt lågt vattenstånd och det inte går att hoppa i. Vi kommer nog åka ut till Maria nästa lördag. Idag var det 5,3 grader i både luften och i vattnet. Idag blev det en badbild som vi brukade ta Marie och jag förr när det bara var vi två som…
-
Söndagen den 13 november 2022
Godmorgon denna disiga morgon. Temperaturen ligger på 5 grader utomhus så lite kallare än igår, för vilken värme vi hade. Hela 18 grader, nästan som en sommardag. Igår sprang vi och badade som v i brukar göra när det är lördag. Jag hade längtat efter ett dopp. Löpningen gick sådär igår för först fick jag knappt luft trots att jag tagit astmamedicin och sedan fick jag ont i högra foten som känslan av en cementfot. Det blev bra ett varv för mig. Sedan blev det härliga dopp och jag kunde simma runt en liten stund. Jag doppade mig tre gånger, tycker det är så härligt att gå ner för stegen…
-
Söndagen den 23 oktober 2022
Godkväll till dig som tittar in här. Nu går helgen mot sitt slut och kanske undrar du vad jag har haft för mig i helgen. Fredagskvällen tillbringade jag hemma i soffan för mig själv då Mats hade teaterförställning. Lördagen började med löpning och bad som vanligt. Det var lite sämre väder för det regnade lite när vi skull bada. Det var 10 grader i luften och 12 grader i vattnet. På lördagen sov och vilade jag hela förmiddagen och eftermiddagen eftersom jag först skulle gå på Lokalteaterns sista föreställning och sedan vara med på deras fest efteråt. Det var kul att se föreställningen igen för nu märktes det att de…