Träning
-
Sista semesterdagen 2022
Tänk att det är min sista lediga dag innan ett nytt läsår. Veckorna har gått otroligt fort och det känns som om jag inte hunnit med allt jag ville göra. Under hela min ledighet har jag vaknat innan klockan åtta så jag har lyckats att inte vända på dygnet, vilket jag tycker är bra. Idag åt vi frukost 8.15 och efter frukosten åkte Fatimah och Andreas hem. Sedan klockan 10.30 spelade vi paddel med dottern och William. Resterande tid utav dagen har jag gjort nada, legat i soffan i uterummet och sovit och tittat på Netflix. Jag ville bara vara här och nu på min sista lediga dag. Nu ska…
-
Måndagen den 8 augusti 2022
Idag började vi morgonen med att spela paddel tillsammans med syrran Fatimah och Andreas. Det var första gången de spelade paddel. Fatimah har spelat badminton i många år när hon var yngre och det märktes på hennes sätt att spela. Efter paddeln åkte vi hem och gjorde frukost och sedan klockan 11.20 hade jag tid hos fysioterapeuten för stötsvågsbehandling under min fot. De andra satt i bilen och väntade för sedan gjorde vi en Ölands trip. Vi åkte först till Grå borg och tittade. Enligt dem hade de aldrig varit där fast jag tror Fatimah har varit där med oss någon gång för länge sedan. Efter grå borg gick färden…
-
En social dag 🙂
Eftersom jag gick upp så tidigt idag så blev jag trött och somnade i soffan i uterummet efter vårt plockande. När jag sedan hade vaknat fick jag mess från Annika som undrade om jag ville följa med att springa och bada. Jag gav mig själv inte chansen till att tänka utan svarade jag meddetsamma. Jag tänkte att jag behövde komma ut och röra mig lite. Vi sprang sakta och sedan var det jätteskönt att bada. Det var 18,9 grader i vattnet. Sedan när jag kom hem hann jag vila lite till och göra äppelpaj innan Fatimah och Andreas kom. Vi fikade när de kom och sedan fick vi även besök…
-
Söndagen den 7 augusti 2022
Godmorgon till dig som tittar in här. Det blev inget bloggande igår då jag var alldeles för trött för att skriva. Lördagen började som vanligt med löpning och bad. Vi var jag, Mats och Marie som sprang. Marie och jag halvlunkade då min fot hade gjort ont på natten. Jag misstänkte att det var för all vandring på ojämnt underlag som gjorde att foten gjorde ont. Vi sprang 2,5 km och Mats sprang som vanligt två varv. Sedan badade vi och det var helt ljuvligt skönt i vattnet. Det var 18 grader i luften och 18,1 grader i vattnet. Därefter åkte vi och köpte frallor till frukosten. När vi kom…
-
Lördagen den 23 juli 2022
Det var en betydligt svalare morgon idag när vi sprang som vanligt eftersom det är lördag. Jag sprang 2,5 km och det var tungt att springa för luften var tjock på något vis. I morse var det bara Mats och jag som sprang, de andra var upptagna med annat. Sedan blev det ett dopp och det kändes helt ljuvligt i vattnet. Det var 18 grader i luften och 18,9 grader i vattnet. Idag var det två andra på bryggan när vi skulle bada. De sa att de tillhörde Kouddens badsällskap och att de var frivilliga som brukade hålla fint vid Koudden. De undrade om vi ville vara med i deras…