Träning
-
Lördagen den 4 juni 2022
Som vanligt vaknade tidigt, innan klockan 6. Idag blev det löpning och bad som det brukar bli när det är lördag. Det var en fin morgon och vi var lite oroliga att det skulle kännas jättekallt i vattnet eftersom vi har badat i Medelhavet. Jag sprang och varvade med lite gång idag tillsammans med Marie. Mats sprang med Maria. Min fot är tejpad så det gjorde lite ont att springa.
Vi hade inte behövt oroa oss för vattentemperaturen för det kändes härligt friskt, inte jättekallt.
Det var 16 grader i luften och 14,9 grader i vattnet och efter badet blev det kaffe och blåbärssoppa i solen.
Sedan åkte vi hem och åt frukost framför tvn. Efter frukosten hade vi lite saker att uträtta, vi köpte studentpresent till Max. Sedan köpte vi presenter till Molly och Ebba som slutar nian. Vi letade även present till Daniel fast hittade inget.
När vi var klara körde vi till Linda och Christian för att lämna en liten present som tack och se deras nya lägenhet. Vi visste inte exakt vart de flyttat, hade bara gatunamnet. Fast vi hittade deras bil parkerad på gatan utanför ett hus och där gick vi in och uppför trappan till deras lägenhet. Det stod namnen på dörren som tur var. Vi hade tur och de var hemma och det var en jättefin lägenhet som de flyttat till. Vi skålade i prosecco och firade deras kärlek.
Innan vi åkte hem fixade jag en bok från Linda som hennes kompis skrivit som jag tänker ge Märit imorgon.
Vi åkte sedan till Maxi och köpte grönsaker för vi tänkte använda stekbordet till middagen.
När vi kom hem la jag mig i solen och somnade en stund medans Mats jobbade på vår framsida.
Efter min tupplur gjorde vi typ fiskwok på stekbordet.
Efter maten gick vi en runda till Jimmy och Marie för vi hade köpt en flaska med Mastiha för de har tagit in posten och vattnat blommorna medans vi var på Rhodos.
Nu ikväll har vi tittat på tv i uterummet och nu ska jag gå och lägga mig för jag är trött.
Godnatt och sov gott, kram Susann 💜
-
Rhodos dag 5 – Utflyktsdag 🚗
Idag ställdes klockan så att vi kunde var nere i gymmet vid 8.00. Det är ett litet gym som rymmer 4 personer, perfekt för oss. Det var en personal i gymmet hela tiden som kunde hjälpa oss om vi behövde. Det blev ca 40 minuters gymmande innan det var dags för duschen.
Efter gymmet blev det frukost och sedan gick vi och hämtade vår hyrbil. Hyrbilsstället låg bara runt hörnet av vårt hotell. Vi fick en röd Fiat panda som Ubbe fick köra. Malin och jag ville inte köra och jag fick sitta i framsätet då jag är lite åksjuk. Det var tur att vi körde efter Maria och Micke för annars hade vi inte sett så mycket av Rhodos som vi gjorde. Maria körde en gul bil så det var lätt för oss att följa efter.
Första stoppet blev ett kloster som låg högt upp på ett berg. Enligt sägen bodde det en munk där som kvinnor besökte för att bli gravida. Det var en lång trappa upp och det märktes att jag hade gymmat på morgonen för mina ben blev ganska trötta plus att jag inte har någon kondition. Det var strax över 300 trappsteg upp till klostret. Där uppe tände jag även ett ljus för mamma.
Efter vårt klosterbesök åkte vi till en strand nära Stegna som låg som en liten Mamma Mia idyll. Tyvärr kunde vi bara stanna till klockan 14.00 för det skulle vara ett bröllop där senare på eftermiddagen. Det var säkert 23 grader i vattnet.
Sedan åt vi lunch i Stegna på Maria´s taverna. Mats och jag delade på en svärdfisk souvlaki och en grekisk sallad. Det var väldigt gott.
Efter lunchen gick färden mot Lindos fast det blev ett litet stopp för att köpa olivolja som gjordes lokalt. Vi fick provsmaka oljan och det var god.
I Lindos blev det först bad och sedan gick vi runt i kvarteren och upp till Akropolis på Lindos. Vi satte oss för att ta något att dricka uppe på ett tak och titta på den härliga utsikten. Ingen av oss var hungriga då vi ätit sen lunch så vi bestämde att vi skulle äta när vi kom tillbaka till Rhodos stad.
När vi hade druckit upp vår dricka så gick färden tillbaka till Rhodos stad där vi tankade bilen och parkerade den utanför hyrbilsstället. Vi gick upp med våra saker på rummen och sedan ut igen för att äta något. Maria och Micke valde att äta pizza där vi åt igår. Vi valde att äta på New taste, ett litet ställe som vi hade blivit rekommenderada av några som Ubbe kände. Jag och Ubbe åt gyrostallrik, Malin och Mats haloumi i pitabröd och vi blev såklart proppmätta. Det var inte den godaste jag ätit utan helt ok.
Efter maten gick vi förbi en restaurang som Urban vill att vi ska äta på imorgon kväll. Vi tittade på deras meny och deras priser. Det var en lite dyrare restaurang fast den verkade fin. Vi kommer antagligen att äta där. Sedan gick vi hemåt eftersom klockan hade blivit 23 och vi behövde sova.
Fast såklart ville jag hinnan skriva ett inlägg om denna härliga utflyktsdag. Vi är så nöjda över att vi hyrde bil och att Maria och Micke guidade oss till de olika ställena. Tack för idag!
Nu önskar jag godnatt, kram Susann 💜
-
Onsdagen den 18 maj 2022
Godmorgon alla fina. Här har jag startat dagen och solen skiner och det är 7 grader utomhus så det ser lovande ut även idag. Jag hoppas att värmen kommer idag, tror den ska komma imorgon i alla fall.
Det hanns/orkades inte med något inlägg i går kväll. På jobbet hade jag fullt upp som vanligt och eftersom det är lite ändringar i schemat för en del elever så innebär det även ändringar för mig. Så det blev en eng- och en sv-lektion mer för mig. Jag kände att jag var ganska trött i huvudet i går på sista lektionen och då märker jag att jag inte koppla så bra när jag ska hjälpa eleverna.
När jag kom hem blev det soffan i uterummet för jag var tvungen att sova lite innan vi skulle iväg och springa med Karin och Madeleine. Mats fick jobba länge så han hann precis hem och bara byta om för att åka och hämta Kaein och Madeleine. Jag sprang inte så långt för jag hade lite känningar i min fot så då ville jag inte belasta den för mycket och för länge. Det var tungt att springa för mig för min kondition är verkligen inte på topp nu när jag inte kan springa som jag har gjort och flera gånger i veckan. Sedan att det var mycket pollen ute gjorde inte saken bättre. Jag är nöjd att jag sprang 2 km utan att stanna och vila, så nu kanske min kondition blir lite bättre och bättre. Det var en solig och fin kväll fast det blåste ganska mycket och då känns badet inte jättelockande när en står på bryggan i blåsten halvnaken. Fast sedan när en kliver i vattnet så förändras ens tankar direkt och i gåt var det supervarmt i vattnet, 15,2 grader. Visst, jag vet att det bara är ytvattnet som jag mäter temperaturen på fast ändå … Det var superskönt och jag kunde simma en stund. Uppe i luften var det 12 grader.
På vägen hem var vi runt Maxi och handlade för det var ganska tomt i kylskåpet och dessutom skulle Victor och Torun komma hem runt niotiden. Mats och jag gjorde pizza på grillen som vi åt framför hockeyn.
När Victor och Torun kom så hann vi prata lite med dem innan det var dags för Mats och mig att gå och lägga sig. Vi var trötta båda två.
Idag klev jag upp klockan sju, det har blivit min normala tid att gå upp om jag inte är helt slut för då försöker jag somna om när Mats åkt till jobbet.
Det blir Centrumskolan som vanligt och i eftermiddag ska jag bara vila och sedan städa lite och tvätta för jag måste se över vad jag vill ha med mig till Rhodos.
Vad händer för er idag?
Nu önskar jag er en härlig onsdag, kram Susann 💜
-
Torsdagen den 12 maj 2022
Godmorgon alla fina som tittar in hos mig. Jag har startat upp denna torsdag och sitter på min favoritplats, i soffan i tv-rummet. Solen skiner idag och även i natt har det regnat då marken är blöt. Termometern visar 12 grader så vi hoppas att denna dag blir varmare än gårdagen.
Igår försökte jag ta kontakt med vårdnadshavarna till de mentorselever som jag ska ha till hösten. Det är dags att ta första kontakten för att presentera sig och starta en relation och känna av hur de vill ha sin inskolning till hösten. Detta är nytt för mig då jag inte har haft mentorselever tidigare på skolan så det ska bli kul fast är även lite nervöst. Det känn som det är längesedan jag hade föräldrakontakt. I förskolan har en föräldrakontakt dagligen fast nu är det ju ganska många år sedan jag var i förskolans värld.
När jag kom hem igår efter jobbet blev det lite vila för mig för sedan klockan fyra spelade vi paddel med Linda och Christian. Den här gången gick det lite bättre och det märktes att jag har övat lite sedan sist. Det är verkligen kul att spela fast känner fortfarande att jag är ganska dålig på det så jag behäver träna mycket mer för att komma upp i de andras nivå.
Sedan när vi kom hem blev det lite gröt och macka innan Mats åkte till teaterrep och jag chillade bara här hemma. Den här veckan försöker jag bara ta det lugnt och ladda inför helgen då jag behöver all min energi.
Idag händer det inte så mycket och ikväll när Mats kommer hem från jobbet ska vi åka och handla. Vi ska ha med oss lite inför helgen då vi ska umgås med Malin och Urban. Malin fick det i present att bli upphämtade utav oss på fredagseftermiddagen och sedan ska vi köra till okänd ort/plats.
Det blir lite städning ikväll för imorgon ska vi vara här med några elever och göra Bäst i test. Det ska bli kul.
Nu önskar jag er en härlig torsdag, kram Susann 💜
-
Onsdagen den 11 maj 2022
Godmorgon till dig som tittar in hos mig. Idag är det alldeles blött på marken så jag antar att det regnat i natt. Det tycker jag är perfekt när det regnar på natten och är solsken på dagen för vi behöver regnet. Termometern visar 12 grader nu när klockan är sju och då verkar det som om det kommer bli en varm och skön dag.
I går när jag kom hem från jobbet var jag trött. Jag hade börjat tidigare och då fick jag sluta tidigare och det var så skönt. Jag somnade i soffan i uterummet och sov drygt två timmar. Det var inte så varmt i uterummet så det var helt perfekt att sova där.
Jag kände mig ganska seg efter min sömn så när det var dags att åka och hämta Madeleine för att springa så for det en snabb tanke att jag kanske skulle stanna hemma. Som tur var fick inte den tanken fäste utan jag följde med och sprang. Mats och Madeleine sprang runt 7 km och för mig blev det 3,5. Jag är nöjd att jag flåsade mig runt även om det inte går fort nuförtiden. Eller rättare sagt har jag aldrig sprungit fort fast lite fortare än vad jag klarar av just nu och mitt mål är ju att komma tillbaka där jag var förr, att springa i ett medeltempo runt 6.30.
Efter löpningen blev det ett dopp. Det blåste väldigt mycket så jag tvekade inför doppet fast till slut hoppade jag i vattnet och när jag väl var i vattnet så kände jag att jag inte ville gå upp för det kändes varmt och skönt i vattnet jämfört med att stå på den blåsiga bryggan. Det blev att jag simmade runt ett tag och sedan när jag kom upp så frös jag inte utan var bara glad över att jag hade badat. Det var 12 grader i luften och 14,3 grader i vattnet.
Sedan köpte vi sushi på vägen hem som vi åt framför tvn till Robinson.
Idag blir det de vanliga tiderna på Centrumskolan så jag har lite tid nu på morgonen innan jag börjar jobba. I eftermiddag kommer en utav de nya lärarna som ska börja hos oss till hösten och hälsar på. Jag slutar ju 14.15 så jag hoppas att jag hinner hälsa på honom innan jag ska åka hem. Jag ska bara vila när jag kommer hem för vid klockan fyra ska Mats och jag spela paddel med Linda och Christian. Det ska bli kul för det känns som om det var ett tag sedan vi sågs.
Nu ska jag få i mig lite frukost, läsa lite bloggar och bara chilla innan det är dags att åka till Centrumskolan. Jag önskar dig en fin dag, kram Susann 💜