-
Sovmorgon 25 oktober 2020
Klockan vreds tillbaka inatt och då fick vi genast en timme längre att sova. Hur gick det då? Såklart vaknade vi innan 7 så då bestämde vi att vi lika gärna kunde gå upp och åka till gymmet. Det bästa med att åka så tidigt är att det är få människor på gymmet vid den tiden. Det blev typ en timmes träning. 😊 Långfrukost efter gymmet är så mysigt och samtidigt tittade vi på Så mycket bättre. Idag har vi inga stora planer, Malin och Urban kommer en sväng och fikar. Annars blir det att bara vara och ladda inför en ny vecka.
-
Söndagen den 18 oktober 2020 trädgård
Jag vaknade tidigare än vad jag hade tänkt mig idag. Det gick inte att somna om utan då bestämde vi att vi åkte till gymmet innan frukosten för att träna Mats och jag. Det blev uppvärmning på löpbandet och det gick bra att spinga utan att få ont i knät. Det var skönt för jag gillar bäst när jag kan springa på löpbandet för att värma upp. Sedan körde jag en genomgång av hela kroppen. När vi kom hem blev det långfrukost framför tvn, och det är så mysigt att ta det lugnt, sitta nyduschad med mjukisbyxor och tröja i soffan. Det är en bra start på söndagen. Efter frukosten…
-
Tisdagen den 13 oktober 2020 gym
Idag efter Centrumskolan orkade jag inte åka och handla utan åkte direkt hem för att sova. Så fort som jag somnar när jag kommer hem på eftermiddagarna önskar jag att jag gör på kvällarna. Det tar runt tio minuter sedan sover jag som en stock. När Mats kom hem vid 16 tiden vilade han en halvtimme innan vi åkte till gymmet. Jag vet inte riktigt vad min träningsmotivation tagit vägen så det är tur vi har våra träningsdagar. Det tar emot att åka och träna fast efteråt är det alltid en härlig känsla så det är den känslan som jag försöker ha som motivation till att träna. Ikväll var det…
-
6 september 2020 dagen efter
Vi började dagen med att gymma och jag provade löpbandet fast det gör ont i knät om jag springer så idag blev det gång som uppvärmning. Jag kände att övningarna jag gör för att stärka mitt knä hjälper. Efter frukosten så var planen att rensa i våra rabatter och jag var väl ute i en kvart när jag känner att jag blir snurrig. Det blir till att gå in och vila för mitt huvud har varit känslig för olika rörelser och då får jag yrsel, illamående och huvudvärk. Jag somnade i soffan och sov bort dagen för min energinivå var tydligen lägre än vad jag trodde. Framåt 16.00 vaknade jag…
-
18 augusti 2020 Varmt
Oj, vad jag sover på morgonen. Det är riktigt skönt att börja sent varje dag. Jag hinner inte göra så mycket här hemma innan jag behöver åka, som jag skulle vilja. Fast jag tänker att ju mer jag kommer in i ”jobbet” igen desto mer orkar jag göra innan jag börjar. Tiden går verkligen fort på Centrumskolan och idag när jag kom hem behövde jag verkligen sova då mitt huvud kändes mosigt och trött. Jag vaknade när mats kom hem vid fyratiden. Vi åkte direkt till gymmet och det är tur att det är svalt inne på Malkars när en tränar. Sedan åkte vi hem och åt isterband och till…