-
Torsdagen den 9 juni 2022
Igår var jag alldeles för trött för att blogga. Jag hade suttit hemma hos Maria hela dagen för vår rePULSEutbildning. Nu anses vi kunna denna metod, efter två dagar. Det är ett tydligt material och som tränar impulskontroll. Det är en tredje dag i utbildningen fast inte förrän den 13 september och till dess ska vi ha gjort metoden på en person. Eftersom det är sommarlov och tanken är att en träffar en person en gång i veckan i tio veckor så kommer jag inte hinna göra alla moment med en elev innan sista träffen. Jag kommer att göra rePULSE med min dotter som är socionom och lite nyfiken på detta material. Det ska bli spännande att se vilka samtal som vi kommer att ha. Vi avlsutade dagen med ett dopp i Marias pool innan jag skjutsade hem Anette.
Efter att jag skjutsade hem Anette hade jag stämt träff med Annika vid Norrlidsbadet. Vi skulle ta ett kvällsdopp fast det var väldigt blåsigt. Det var mycket blåsigare än kvällen innan då jag då ett dopp själv. Ingen blåst kunde hindra oss så vi bestämde att vi skulle bada i alla fall. Det var runt 16 grader i luften och i vattnet var det 17,1 grader så det var riktigt skönt och uppfriskande efter en lång dag.
Efter doppet la vi oss i solen och bara pratade. Det var ganska längesedan vi sågs eftersom det har varit en lång helg och jag har haft utbildning. Det kändes skönt att ses igen och tanka lite Annikalugn efter två intensiva dagar.
När jag kom hem var jag sugen på att åka in till stan och äta och då blev det sushi på Mimami.
När vi kom hem blev det serietittande innan jag var tvungen att sova.
Idag har jag vaknat upp till en halvsolig dag, 17 grader visar termometern och jag har valt att ha klänning fast kanske byter om till jeans innan jag åker till jobbet. Jag kan inte bestämma mig… velpotta.
Idag är en vanlig dag på Centrumskolan och det ska bli kul att träffa alla igen. Det känns som jag har mycket att göra idag och det är alltid kul så inte dagen blir seg.
Efter Centrumskolan ska jag hem och sova, tror jag behöver min vila med tanke på att vi ska på en student i helgen och att vi åker till Flen imorgon kväll. Ikväll runt niotiden kommer dottern och William för de ska följa med till Flen, kul.
Nu önskar jag er en härlig torsdag, kram Susann 💜
-
Utbildningsdag – rePULSE
Skrev detta igår kväll fast glömde tydligen publicera, det var visst någon som var trött.
Klockan åtta var jag hos Anette för vi hade utbildningsdag idag. Vi är tre på mitt jobb som får gå en rePULSE utbildning och idag var första tillfället utav tre. Det är en strukturerad metod för de som behöver lite hjälp med sitt agerande och beteende. Det är två andra kollegor som gått utbildningen och de tycker att det är ett bra koncept för våra elever.
Det är jobbigt att sitta still och lyssna framför en skärm en hel dag. Det var tur att vi fick korta femminuterspauser under dagen och lunchen var en timme lång och då passade vi på att gå en kort promenad för att köpa lunch och sedan satt vi ute i solen och åt den.
Dagen gick ändå förvånansvärt fort och jag ser framemot morgondagen och då ska vi sitta hemma hos Maria på Öland.
När jag kom hem var jag trött för det tar på krafterna då jag är van vid att sova middag och att sitta framför en skärm hela dagen är tröttande. Mats lagade makaroner och köttbullar innan han skulle till teaterrepet.
Vid halv åtta var jag så trött så jag åkte och tog mig ett kvällsdopp för att inte somna i soffan. Jag försökte få någon med mig fast det var ingen som kunde.
Det var en fin kväll och solen sken. Det var 18 grader i luften och 17,5 grader i vattnet så nu är det ju nästan sommartemperatur i vattnet.
-
Lördagen den 4 juni 2022
Som vanligt vaknade tidigt, innan klockan 6. Idag blev det löpning och bad som det brukar bli när det är lördag. Det var en fin morgon och vi var lite oroliga att det skulle kännas jättekallt i vattnet eftersom vi har badat i Medelhavet. Jag sprang och varvade med lite gång idag tillsammans med Marie. Mats sprang med Maria. Min fot är tejpad så det gjorde lite ont att springa.
Vi hade inte behövt oroa oss för vattentemperaturen för det kändes härligt friskt, inte jättekallt.
Det var 16 grader i luften och 14,9 grader i vattnet och efter badet blev det kaffe och blåbärssoppa i solen.
Sedan åkte vi hem och åt frukost framför tvn. Efter frukosten hade vi lite saker att uträtta, vi köpte studentpresent till Max. Sedan köpte vi presenter till Molly och Ebba som slutar nian. Vi letade även present till Daniel fast hittade inget.
När vi var klara körde vi till Linda och Christian för att lämna en liten present som tack och se deras nya lägenhet. Vi visste inte exakt vart de flyttat, hade bara gatunamnet. Fast vi hittade deras bil parkerad på gatan utanför ett hus och där gick vi in och uppför trappan till deras lägenhet. Det stod namnen på dörren som tur var. Vi hade tur och de var hemma och det var en jättefin lägenhet som de flyttat till. Vi skålade i prosecco och firade deras kärlek.
Innan vi åkte hem fixade jag en bok från Linda som hennes kompis skrivit som jag tänker ge Märit imorgon.
Vi åkte sedan till Maxi och köpte grönsaker för vi tänkte använda stekbordet till middagen.
När vi kom hem la jag mig i solen och somnade en stund medans Mats jobbade på vår framsida.
Efter min tupplur gjorde vi typ fiskwok på stekbordet.
Efter maten gick vi en runda till Jimmy och Marie för vi hade köpt en flaska med Mastiha för de har tagit in posten och vattnat blommorna medans vi var på Rhodos.
Nu ikväll har vi tittat på tv i uterummet och nu ska jag gå och lägga mig för jag är trött.
Godnatt och sov gott, kram Susann 💜
-
Helgen gick fort.
Godkväll alla som tittar in till mig. Helger går alltid fort och även denna har gjort det. Ni kanske undrar vad som har hänt i helgen så jag börjar väl med fredagseftermiddagen då vi spelade paddel med Victor och Torun. Det var första gången för dem och de tyckte det var roligt. Victor fick det som present att spela paddel för vad ger vi till någon som inte bor på någon fast plats utan säsongsjobbar?
Sedan blev det fredagsmys i form av bubbel och skaldjur plus lite annat smått och gott. Det blev en mysig kväll och självklart spelade vi spel innan det var dags för sängen.
På lördagsmorgonen fick vi sällskap av Victor och Torun för Torun tyckte att de kunde följa med och bada. Victor följde med fast mycket motvilligt och det blev ett dopp för båda. Fast det var nog det snabbaste doppet någonsin som Victor gjorde, han var till och med snabbare än vad Maria var i början av sin vinterbadskarriär.
Sedan blev det kaffe och blåbärssoppa som vanligt och till och med solen ville titta fram då. Det var 14 grader i luften och 10,3 grader i vattnet.
När vi kom hem blev det frukost i uterummet och sedan tog jag det lugnt resten utav dagen eftersom vi skulle till Malins 50 årsfest. Strax innan halv sex skjutsade Victor oss till festen. Det var en mysig fest med Malin och Urbans vänner. Det bjöds på varmrökt lax, rökta räkor, kallrökt lax mm så alla blev verkligen mätta. Malin hade gjort marängtårta med blåbär på som åts till kaffet. Urban hade fixat ett musikquiz och vi var indelade i olika lag. det var trevligt och rätt som det var var klockan 01.30 och då var Victor så snäll och hämtade oss.
Malin fick prova att spela på en bastuba. Jag somnade faktiskt ganska meddetsamma för jag var trött efter festen. Fast även om jag somnade sent så vaknade jag naturligtvis tidigare än vad jag ville. Klockan sju slog jag upp mina bruna fast försökte somna om fast det gick inte. Vid åtta steg jag upp för jag orkade inte ligga kvar i sängen längre. Vid nio hade alla vaknat och vi åt frukost. Mats gjorde amerikanska pannkakor som han brukar då det är söndag. Victor och Torun skulle åka till Göteborg på fm.
Jag och Mats bokade en paddelbana till klockan 11 och spelade tillsammans med Annika och hennes systerdotter Ellen. Det var kul och det var första gången för dem.
När vi kom hem blev det lite solande ute, jag vill ju få lite bränna innan Rhodos så jag inte bränner mig när jag är där. Mats har klippt gräset för det var väldigt långt. Sedan har vi bara tagit det lugnt idag och både Mats och jag har sovit skönt i vårt varma uterum. Nu ikväll var vi en tur till Maxi för vi var tvungna att ha toalettpapper.
När vi kom hem från affären så har jag jobbat lite för jag behövde göra färdigt uppgiften till hemkunskapen imorgon. Nu är det gjort så nu blir det Let’s dance för det såg inte vi på igår kväll
Nu önskar jag er en trevlig fortsatt kväll, kram Susann 💜
-
Första maj och Valborg 2022
Godmorgon, en helt ny månad idag och solen skiner. Jag har vaknat tidigt som vanligt även om jag hade hoppats att sova lite längre denna morgon.
Lördagen började som vanligt med löpning och bad. Det blev ingen löpning för mig så den stod Mats för och jag gick med Maria ett varv i slingan. Jag känner av min fot så tänkte att den kanske mådde bäst utav att gå. Micke gick en liten runda själv då vi gick för fort och han ville njuta i solen. Sedan blev det ett dopp i solen. Det var riktigt skönt med 9 grader i luften och 9,4 grader i vattnet. Nu kan en ligga i och simma en stund och jag hoppade i en gång till efter att varit uppe en liten stund för jag kände att jag ville i igen. Sedan drack vi varm blåbärssoppa och kaffe i solen och bara snackade en massa innan det var dags att åka hemåt.
På vägen hem köpte vi frallor och gott pålägg som vi sedan åt framför tvn och vi tittade på Masked singer. Sedan blev det bara vila för mig och jag sov även två timmar innan det var dags att göra i ordning för att spela paddel. Medans jag sov var Mats och handlade för kvällen för Linda och Christian skulle komma.
Mellan klockan 15.00 och 16.00 hade vi bokat en paddelbana och vi spelade tillsammans med Linda och Christian. Den här gången alternerade vi så vi spelade tillsammans med varandra. Det gick bra och var fortfarande lika roligt fast den här gången kände jag av min axel så jag hoppas att det inte blir värre för det gör lite ont fortfarande. JAg var lite orolig för att mina fötter inte skulle klara det då jag hade lite ont fast det kändes ingenting under tiden vi spelade. Vid ett tillfälle hade jag otur och min högerfot vek sig så jag var tvungen att lägga mig ner och det gjorde väldigt ont i foten. När jag legat en stund gick det över och jag kunde som tur var spela vidare.
Efter att vi spelat paddel var det bara hem och duscha och förbereda inför att Linda och Christian skulle komma. De skulle bara hem och duscha och sen dyka upp hos oss. Strax efter fem kom de och vid halv sex åt vi grillad lax, ris, sallad och en romsås.
Efter maten fixade vi ordning och sedan gick vi till valborgsmässoelden som skulle vara på Karlshöjd. Det var ca 3 km så vi fick en skön promenad efter maten. Vi kom tidigt för jag trodde att kören skulle sjunga innan de tände bålet fast så var det inte. Kören sjöng inte förrän bålet var tänt, hade för mig att förr i världen sjöng innan bålet tändes. När vi kom var det inte så mycket folk fast efter ett tag så blev det många som hade samlats. Det var första gången för Christian att se en valborgsmässoeld eftersom han är från Österrike. Vid halv åtta kom barnen från scouterna med facklor och tände på brasan som började brinna för fullt och det tog inte lång stund innan nästan hela bålet var nerbrunnit. Vi lyssnade på kören och vårtalaren som sjöng in våren och innan vi gick hem var vi tvugna att köpa polkagrisstång och en knäckstrut för det är tradition att göra när det är Valborg. Sedan gick vi hemåt med godiset i munnen. När vi kom hem hade jag ganska ont i mina fötter så det fick bli en värktablett innan det var dags för efterrätt. Linda och Christian hade tagit med bär och vit choklad och gjorde Ginos till oss och det var gott efter den långa promenaden. Sedan spelade vi Rummikub, ett spel som de inte hade spelat och sedan helt plötsligt så var klockan 23 och då var det dags att börja tänka på refrängen. Runt halv tolv åkte de hem fast innan dess hann vi bestämma en ny paddeltid. Det var en trevlig dag och kväll igår och jag somnade nästan meddetsamma jag la huvudet på huvudkudden , vilket nästan aldrig händer. Jag hade hoppats sova länge idag, fast till kvart över sju får jag väl ändå var nöjd med.
Nu ska jag jobba lite då jag inte har hunnit göra vår icabeställning till jobbet. Sedan får jag se vad som vi ska hitta på idag. Det kommer nog bli en lugn dag och om jag känner Mats rätt så vill han bara vara idag efter att vi har träffat så många denna helg. Jag ska försöka få tag i skrädmjöl så vi kan laga en utav Ingas landskapsrätter.
Nu önskar jag er alla en härlig första maj, kram Susann