• Jag,  Samarbeten

    Mitt möte med Jon

    Samarbete med Jon,

    I måndags hade jag telefonmöte med Jon, det sista iallafall nu på ett tag. Tillsammans med Jon har vi diskuterat mitt mående utifrån hans bok Kraften i ditt självledarskap. Vi har diskuterat mycket kring livskvalité och vad jag vill med mitt liv. Nu i måndags sammanfattade vi lite utifrån vad jag har fått med mig, hur jag tänker och känner nu. Efter att ha pratat med Jon regelbundet kan jag känna att jag fått lite verktyg som ger mig mod att vara här och nu. Rädslor som begränsar blir mindre begränsande vilket leder till ökat själförtroende. 🙂

    Är ni nyfikna på vad Jon kan göra för Dig så klicka gärna in på hans hemsida eller instagram och bilda er en uppfattning eller maila mig om ni har frågor: susann.carnesten@zinni.se

    Mer
  • Jag,  Samarbeten,  Sjukskriven/Arbete

    Ny vecka

    Måndag igen och redo för en ny vecka. Här händer det inte så mycket, jag är fortfarande helt sjukskriven fast är nu sugen på att komma ut på någon arbetsplats för arbetsträning. Jag känner att jag vill vara i ett sammanhang.

    Så här ser min vecka ut:

    Måndag: Telefonmöte med Jon

    Tisdag: Här ska jag ta mig till gymmmet (får antagligen släpa mig dit). Det var längesedan jag var där och vill få in en dag i veckan.

    Onsdag: Besök hos fysioterapeuten.

    Torsdag: Springa en långrunda.

    Fredag: Kalas för Enya.

    Ev till ”grisabacken”, en återträff med Österrikegänget, när Mats kommer hem från Gästabudet.

    Lördag: Öppet för möjligheter

    Söndag: Öppet för möjligheter.

    Mer
  • Familj,  Jag,  Samarbeten,  Sjukskriven/Arbete

    Bästa starten👍

    Sitter nu i uterummet och eftersvettas efter morgonlöprundan, bästa starten på morgonen. Trots att jag känner så efteråt varje gång är det så svårt att göra…

    Snart ska jag hoppa in i duschen och sedan blir det en morgonsmoothie för att ge kroppen lite energi. Därefter väntar ett möte med Jon.

    Sedan under dagen ska Victor och jag handla present till Lovis som vi ska fira på lördag. Det blir mycket firande i helgen för ikväll åker vi till Älmhult och för Skye och sen på lördag åker vi direkt till Lindsdal för att fira Lovis.

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Samarbeten

    Inställt videosamtal

    Idag skulle jag haft ett samtal med Jon där vi skulle prata kring min resa med hjälp av hans material. Tyvärr fick jag ställa in vårt möte då jag var på Ability idag. Det var tre veckor sedan vi samtalade så egentligen ville jag att vi skulle ha mötet då jag tycker att det är bra att ha en peron att diskutera med. Fast nu gäller det att välja mina stunder då Ability tar mycket energi som jag inte riktigt var beredd på även om jag trodde det.

    Nu när jag har börjat på Ability försöker jag ta med mig mina ledord, Ansvar, Positiv och Openminded. Hur kan jag möta mina uppgifter med dessa ord i min ryggrad?

    Idag tyckte jag faktiskt att lite av min fördomar om stället Ability försvann ut i periferin. Jag har haft svårt att sätt mig in i hur det kommer att vara och på vilket sätt de kan utreda min arbetsförmåga. Idag blev det lite tydligare, eftersom jag har suttit framför datorn två dagar i rad. Plus att jag satt för länge framför datorn, ända till jag var kräkfärdig och väldigt illamående. Jag märkte att mitt fokus blev mycket sämre och jag var tvungen att vila en halvtimme innan jag kunde göra nästa uppgift. Jag har fortfarande kvar lite illamåendekänsla och en liten molande huvudvärk. Mina axlar och nacke värker för att jag troligtvis spänner mig framför datorn. Vi har även sett över min hållning och gjort olika justeringar för att jag ska få så bra arbetsställning som möjligt.

    Nu är frågan hur jag kan anvbända mig av mina ledord för ordet Ansvar glömde jag bort då jag inte tog de pauser som jag behöver. Genom att tänka ansvar är det just precis vad jag borde ha gjort, sett till att jag pausat för att må bra.

    Mer
  • Jag,  Samarbeten,  Sjukskriven/Arbete

    Minns

    Jag håller på att spara och mappar gamla kort som jag har på google och i datorn. Kul att titta och minnas tillbaka, en del är mindre kul. Tänk så dålig jag var ett tag efter min fallolycka, när jag i stort sett låg i soffan hela dagarna med något för ögonen och proppar i öronen för att inte få så många intryck.

    Visst brukar en komma starkare ur något som varit jobbigt och tufft. Under den här resan har jag utvecklats som personen Susann och det skulle jag inte vilja vara utan på något konstigt sätt. Jag har lärt mig att prioritera annorlunda och kanske ändrat lite värderingar under min resa. Jag har hela tiden kunnat samtala med vänner och fått hjälp utav arbetsterapeut och psykolog. Hela tiden har människor runt omkring mig stöttat och trott på mig vilket har märkts både på läkare och försäkringskassan. Min senaste och nuvarande samtalscoach Jon, har gjort att jag mer medvetet ser mina framgångsfaktorer och begränsningar.

    Mer