Träning
-
Måndagen den 15 april 2024
Plötsligt händer det… jag vaknade rätt utvilad idag och kände att jag hade energi till att göra en massa innan jobbet. Jag började med att fylla på mina pallkragar med jord för jordpåsarna har legat ett tag i trädgården. Nu är det färdigt för att plantera i dem fast har ännu inte bestämt vad jag ska så. Antagligen så blir det nog potatis i ena pallkragen och sedan vet jag att dottern var lite sugen på att odla. Vi får se vad som händer.
Därefter samlade jag ihop lite som skulle till miljöstationen och körde dit med ett lass. Jag har fortfarande saker som ska rensas ut, ekorrar som vi är. 😱
Efter att jag hade slängt skräp så åkte jag till Malkars och tränade. Äntligen kände jag att jag hade energi för att träna. Jag märkte att jag inte kunde springa på löpbandet pga av att min vad fortfarande gör ont. Jag upptäckte igår att jag hade ett stort blåmärke på vaden där jag tyckte att det ”smällde” till. Det fick bli lite gång på bandet i stället. Sedan körde jag ett varv på Milon och det kändes bra.
Efter träningen hann jag även ringa pappa och höra hur det var med honom. Det var bara bra och han blev såklart glad över att jag ringde.
Sedan var det dags för att börja jobba. tiden bara svischar förbi när jag är på jobbet. idag blev det äntligen måndagsbad efter jobbet. Stegen vid kallbadhuset har varit borta hela vintern och nu hade stegen äntligen satts på plats. Jag såg fram mot en skön stund i solen. Tyvärr blåste det mer än vad jag trodde så det blev inte så länge i solen. Fast det var ändå skönt med ett bad och det var 9,1 grader i vattnet.
Sedan åkte jag hem och vi hade rester som vi åt till middag. Därefter åkte Mats till kören och jag satte mig och jobbade en stund. Nu blir det bara chill framför tvn.
Kram Susann 💜
-
Söndagen den 14 april 2024
I fredags efter jobbet körde jag till Hansa city och tittade på kläder. Jag är sugen på att hitta något nytt till mig fast jag hittade inget.
Därefter åkte jag hem och vilade för klockan 17:30 var det dags för bokcirkel hos Malin. Jag tog cykeln för hon bor också i Lindsdal. Nu skulle vi diskutera boken Färskt vatten till blommorna.
När vi kom fick vi bubbel och sedan serverades det en tofugryta med ris. Det var gott och till det drack vi vitt.
Efter maten diskuterade vi boken. Det blev mycket att diskutera och tycka om och alla var överens om att boken var bra. Vi gav den höga betyg och utav mig fick den 4,5 av 5 poäng. Det var en trevlig kväll som vanligt. Nästa gång ska vi vara hemma hos mig och då ska även våra partners få vara med och gästspela. Till den gången ska alla ha läst boken Ödet och hoppet utav Niklas Natt och Dag. Jag tror att jag vet vad jag ska bjuda på.
Lördagen började som vanligt med löpning och bad, fast jag gick för ville ta det lite lugnt med mitt ben. Det var en fin morgon, 10 grader i luften och 7,1 i vattnet.
Sedan blev det frukost framför tvn som vanligt.
Klockan 11 hämtade jag upp Annika för vi hade bestämt tillsammans med Märit att vandra utmed Ljungbyån och ha fika med oss. Det var en fin och varm dag, dock blåste det lite.
Det blev en mysig vandring och självklart en massa prat om allt möjligt. 🙂
När jag kom hem var jag trött och somnade i uterummet. Vi hade inget planerat på lördagskvällen så det blev en lugn hemmakväll.
Idag var vi bjudna på kalas hos Alida som fyllt 14 år. Vi hämtade upp dottern vid halv tio. Hos Alida blev vi bjudna på en brunch, det var som en lyxig hotellfrukost. Vi hade köpt en bok på engelska, mochikakor och machapowder. Hon blev glad för presenterna. Det är inte lätt att veta vad en ska köpa.
Efter kalaset var vi och fixade skruvar till mina hatthyllor. Så när vi kom hem fixade vi så hyllorna kom på plats. Nu har jag någonstans att hänga mina väskor. Jag blev nöjd för nu kommer jag in i min ”walk in closet”.
Det har varit en bra helg med lite aktiviteter blandat med vila så nu är jag redo för en ny vecka.
Kram Susann 💜
-
Söndagen den 7 april 2024
Godkväll till dig som tittar in här hos mig. Här kommer mitt inlägg skrivet i bilen. Idag har vi tillbringat den mesta tiden i bilen och vi kommer nog inte i säng före 01:00. Vi har varit på väg sedan 7:40 i morse. Klockan 8 hämtade vi två släp, en till vår bil och en till Victors bil. Vi har varit uppe i hedlandet och hämtat plåtskåp som Victor ska ha till sina anställda. Nu är vi på väg till Byxelkrok för att lasta av allt. Det är tur att jag börjar sent på måndagar.
I fredags var jag till läkaren med min onda vad. Det gick fort inne hos honom. Han sa att det var en bakercysta i knävecket och när jag frågade vad jag skulle göra så googlade han och läste upp för mig. Sedan sa han att jag fick göra en egenremiss till en fysioterapeut. Det kändes som om jag hade kunnat ställa en diagnos själv om jag googlat. Jag hade egentligen tänkt söka läkare för min trötthet fast det får jag boka en annan tid för. En får ju bara ta en åkomma i taget. Så nu kommer jag med stor sannolikhet att strunta i en ny tid.
På fredagskvällen blev det en lugn kväll framför tvn och vi åt räkor.
Lördagen blev det morgondopp och promenad innan. Det var en fin stilla morgon. 8 grader i luften och 4,4 grader i vattnet.
Sedan åkte vi hem och åt frukost. Efter frukosten åkte jag in till jobbet en liten sväng. Jag förberedde för en mattelektion på måndag fm. Därefter åkte jag till Ikea och köpte två hatthyllan som jag ska ha i min walk in closet.
Sedan blev det vila för klockan 18.00 var vi bjudna till Annika och Jonas. Victor var gullig och agerade chaufför. Vi fick majssoppa och tortillabröd. Därefter planerade vi vår Londonresa, hur vi skulle ta oss till flygplatsen och vad vi ville göra i London. Sedan spelade vi smart 10. Vid klockan 23:00 blev vi hämtade av Victor.
Det har varit en bra helg och mitt påsklov har varit bra då jag har känt att jag har tagit det lugnt och gett mig själv egentid.
Kram Susann 💜
-
Påskhelgen 2024
Långfredagen – Strax efter nio hämtade vi upp dottern och William för att åka till Fatimah och Andreas. Vi skulle egentligen ha åkt med dotterns bil fast de hade fått en pyspunka så därför tog vi vår bil. När vi kom fram till syrran fick vi kaffe och fralla. Victor och Torun hade redan kommit då de körde från Hedlandet.
Efter fikat blev det en liten promenad för de som ville. Det var fint väder och varmt i luften när solen kom fram.
Vid klockan 13.00 kom pappa som också bor i Älmhult. Strax efter kom Fatimas äldsta dotter och hens flickvän. Då kunde långfredagen börjar och vi fick god påsklunch. Jag hoppades vi skulle få påskmat eftersom jag hade valt att inte laga det på påskafton.
Vi målade även ägg i paren och pappa var enhällig domare som inte gick att muta. Vi vann, Mats och jag.
Sedan pusslade vi, pratade och bara umgicks. Vi fick eftermiddagsfika med massa kakor som Fatimah hade bakat.
Till kvällsmat åt vi pizza och därefter körde vi hemåt till Kalmar och då följde Victor och Torun med.
Påskafton – Eftersom detta var en lördag så började Mats och jag dagen med löpning och bad Vi var själva denna morgon då de andra hade annat för sig. Jag sprang nästan hela rundan och det kändes bara lite grann bak i knävecket fast det kändes värre efteråt. Det var en fantastisk morgon, 6 grader i luften och 5,9 grader i vattnet.
Därefter åkte vi hem och åt frukost och då hade även Victor och Torun vaknat. Victor och Torun var snälla och bytte däcken på våra bilar.
Sedan fixade vi under dagen och jag hann även vila en stund innan våra gäster kom. Det var dottern, William, Willams mamma och bror.
Vi åt Bao buns bröd med hoisinifläsk och bang bang kyckling plus en massa grönsaker. Vi hade även så vi kunde göra vietnamesiska vårrullar. Det blev gott och alla blev mätta. Sedan spelade vi spel. Det blev en trevlig och lyckad kväll.
Påskdagen – Den här dagen blev nästan bara en vilodag. Victor och Torun åkte upp till Byxelkrok för de skulle fixa något. På kvällen när de kom tillbaka så spelade vi padel. Det blev en jämn match och snart vinner vi inte över dem. Fast den här gången vann Mats och jag.
Annandag påsk – Idag blev det sovmorgon, vi gick inte upp förrän klockan var halv nio. Jag lyckades somna om och det var skönt. Vi hade inga planer idag. Vi bjöd hit Malin och Ubbe på lite våfflor vid lunchtid. Vi har inte träffat dem på länge för de har fullt upp med att fixa och rensa inför deras flytt till lägenhet. Det var trevligt att prata med dem en stund, att liksom prata ikapp om barn, jobb och allt annat.
Den här påskhelgen har varit blandat med både socialt och tid för oss själva. Mats behöver verkligen bara tid för sig själv nu när han jobbar så intensivt, dels på sitt nya jobb samtidigt som han har kvar sitt gamla.
Kram Susann 💜
-
Onsdagen den 20 mars 2024
Det känns som om jag inte har något direkt att skriva om. Jag är en dålig skribent 😉. I går kände jag inte för att skriva då det inte hände något speciellt.
Innan jag åkte till jobbet fixade vi med Victors bilbatteri som behövde laddas för imorgon kommer han och den som ska köpa hans bil och då behöver batteriet vara laddat. Batteriet har laddat ur för att Victor inte har kört med bilen då det är en sommarbil.
Idag tog jag bilen till jobbet eftersom det regnade och jag tänkte träna efter jobbet. På hemkunskapen blev det ugnspannkaka och det gillade eleverna. När jag slutade jobba övervägde jag att åka hem och sova istället fast sedan åkte jag till gymmet i alla fall. Jag vill få igång min träning och tänker att jag kanske blir och känner mig piggare om jag tränar.
Jag började på löpbandet som vanligt, i ganska lugn takt för jag har lite ont bak i knävecket, tror jag sträckte mig lite när jag spelade padel i fredags. Det blev 2 km på löpbandet och sedan ett varv på Milon. Det var ett tung varv då min kropp kändes seg och tung.
Efter träningen åkte jag och badade för det har jag varit sugen på i veckan.
Det blåste lite och det var inte bästa badstället jag valde. Tyvärr är fortfarande stegen borta på kallbadhuset och det lär väl dröja innan den kommer dit. Jag hade ingen termometer med mig fast gissar på 3 grader i vattnet. Det var skönt att doppa sig och jag tror de som såg mig på parkeringen i bara handduk tänkte, ”vad är det för en galning”.
Därefter åkte jag hem och duschade och lät tvättmaskinen jobba. Sedan blev det lite vila i soffan innan Mats kom hem.
Ikväll har vi tittat på Mästerkocken och Shogun och snart blir det säkert sängen för jag känner mig trött då jag faktistkt inte har sovit idag.
Kram Susann 💜