Träning
-
Söndagen den 7 april 2024
Godkväll till dig som tittar in här hos mig. Här kommer mitt inlägg skrivet i bilen. Idag har vi tillbringat den mesta tiden i bilen och vi kommer nog inte i säng före 01:00. Vi har varit på väg sedan 7:40 i morse. Klockan 8 hämtade vi två släp, en till vår bil och en till Victors bil. Vi har varit uppe i hedlandet och hämtat plåtskåp som Victor ska ha till sina anställda. Nu är vi på väg till Byxelkrok för att lasta av allt. Det är tur att jag börjar sent på måndagar.
I fredags var jag till läkaren med min onda vad. Det gick fort inne hos honom. Han sa att det var en bakercysta i knävecket och när jag frågade vad jag skulle göra så googlade han och läste upp för mig. Sedan sa han att jag fick göra en egenremiss till en fysioterapeut. Det kändes som om jag hade kunnat ställa en diagnos själv om jag googlat. Jag hade egentligen tänkt söka läkare för min trötthet fast det får jag boka en annan tid för. En får ju bara ta en åkomma i taget. Så nu kommer jag med stor sannolikhet att strunta i en ny tid.
På fredagskvällen blev det en lugn kväll framför tvn och vi åt räkor.
Lördagen blev det morgondopp och promenad innan. Det var en fin stilla morgon. 8 grader i luften och 4,4 grader i vattnet.
Sedan åkte vi hem och åt frukost. Efter frukosten åkte jag in till jobbet en liten sväng. Jag förberedde för en mattelektion på måndag fm. Därefter åkte jag till Ikea och köpte två hatthyllan som jag ska ha i min walk in closet.
Sedan blev det vila för klockan 18.00 var vi bjudna till Annika och Jonas. Victor var gullig och agerade chaufför. Vi fick majssoppa och tortillabröd. Därefter planerade vi vår Londonresa, hur vi skulle ta oss till flygplatsen och vad vi ville göra i London. Sedan spelade vi smart 10. Vid klockan 23:00 blev vi hämtade av Victor.
Det har varit en bra helg och mitt påsklov har varit bra då jag har känt att jag har tagit det lugnt och gett mig själv egentid.
Kram Susann 💜
-
Påskhelgen 2024
Långfredagen – Strax efter nio hämtade vi upp dottern och William för att åka till Fatimah och Andreas. Vi skulle egentligen ha åkt med dotterns bil fast de hade fått en pyspunka så därför tog vi vår bil. När vi kom fram till syrran fick vi kaffe och fralla. Victor och Torun hade redan kommit då de körde från Hedlandet.
Efter fikat blev det en liten promenad för de som ville. Det var fint väder och varmt i luften när solen kom fram.
Vid klockan 13.00 kom pappa som också bor i Älmhult. Strax efter kom Fatimas äldsta dotter och hens flickvän. Då kunde långfredagen börjar och vi fick god påsklunch. Jag hoppades vi skulle få påskmat eftersom jag hade valt att inte laga det på påskafton.
Vi målade även ägg i paren och pappa var enhällig domare som inte gick att muta. Vi vann, Mats och jag.
Sedan pusslade vi, pratade och bara umgicks. Vi fick eftermiddagsfika med massa kakor som Fatimah hade bakat.
Till kvällsmat åt vi pizza och därefter körde vi hemåt till Kalmar och då följde Victor och Torun med.
Påskafton – Eftersom detta var en lördag så började Mats och jag dagen med löpning och bad Vi var själva denna morgon då de andra hade annat för sig. Jag sprang nästan hela rundan och det kändes bara lite grann bak i knävecket fast det kändes värre efteråt. Det var en fantastisk morgon, 6 grader i luften och 5,9 grader i vattnet.
Därefter åkte vi hem och åt frukost och då hade även Victor och Torun vaknat. Victor och Torun var snälla och bytte däcken på våra bilar.
Sedan fixade vi under dagen och jag hann även vila en stund innan våra gäster kom. Det var dottern, William, Willams mamma och bror.
Vi åt Bao buns bröd med hoisinifläsk och bang bang kyckling plus en massa grönsaker. Vi hade även så vi kunde göra vietnamesiska vårrullar. Det blev gott och alla blev mätta. Sedan spelade vi spel. Det blev en trevlig och lyckad kväll.
Påskdagen – Den här dagen blev nästan bara en vilodag. Victor och Torun åkte upp till Byxelkrok för de skulle fixa något. På kvällen när de kom tillbaka så spelade vi padel. Det blev en jämn match och snart vinner vi inte över dem. Fast den här gången vann Mats och jag.
Annandag påsk – Idag blev det sovmorgon, vi gick inte upp förrän klockan var halv nio. Jag lyckades somna om och det var skönt. Vi hade inga planer idag. Vi bjöd hit Malin och Ubbe på lite våfflor vid lunchtid. Vi har inte träffat dem på länge för de har fullt upp med att fixa och rensa inför deras flytt till lägenhet. Det var trevligt att prata med dem en stund, att liksom prata ikapp om barn, jobb och allt annat.
Den här påskhelgen har varit blandat med både socialt och tid för oss själva. Mats behöver verkligen bara tid för sig själv nu när han jobbar så intensivt, dels på sitt nya jobb samtidigt som han har kvar sitt gamla.
Kram Susann 💜
-
Onsdagen den 20 mars 2024
Det känns som om jag inte har något direkt att skriva om. Jag är en dålig skribent 😉. I går kände jag inte för att skriva då det inte hände något speciellt.
Innan jag åkte till jobbet fixade vi med Victors bilbatteri som behövde laddas för imorgon kommer han och den som ska köpa hans bil och då behöver batteriet vara laddat. Batteriet har laddat ur för att Victor inte har kört med bilen då det är en sommarbil.
Idag tog jag bilen till jobbet eftersom det regnade och jag tänkte träna efter jobbet. På hemkunskapen blev det ugnspannkaka och det gillade eleverna. När jag slutade jobba övervägde jag att åka hem och sova istället fast sedan åkte jag till gymmet i alla fall. Jag vill få igång min träning och tänker att jag kanske blir och känner mig piggare om jag tränar.
Jag började på löpbandet som vanligt, i ganska lugn takt för jag har lite ont bak i knävecket, tror jag sträckte mig lite när jag spelade padel i fredags. Det blev 2 km på löpbandet och sedan ett varv på Milon. Det var ett tung varv då min kropp kändes seg och tung.
Efter träningen åkte jag och badade för det har jag varit sugen på i veckan.
Det blåste lite och det var inte bästa badstället jag valde. Tyvärr är fortfarande stegen borta på kallbadhuset och det lär väl dröja innan den kommer dit. Jag hade ingen termometer med mig fast gissar på 3 grader i vattnet. Det var skönt att doppa sig och jag tror de som såg mig på parkeringen i bara handduk tänkte, ”vad är det för en galning”.
Därefter åkte jag hem och duschade och lät tvättmaskinen jobba. Sedan blev det lite vila i soffan innan Mats kom hem.
Ikväll har vi tittat på Mästerkocken och Shogun och snart blir det säkert sängen för jag känner mig trött då jag faktistkt inte har sovit idag.
Kram Susann 💜
-
Söndagen den 3 mars 2024
Här kommer det första inlägget i mars månad. Tidan bara rinner i väg, jag hinner inte med känns det som. I fredags efter jobbet åkte jag en liten tur till Maxi och köpte tulpaner till Märit som jag skulle till frö bokcirkelträff. Sedan åkte jag hem och vilade fast då ringde dottern och var sugen på att ses. Hon kom förbi så då blev det lite snack tillsammans med henne. Det var mysigt och det är ju lätt nu när hon bor i samma stad som sin mamma. Hon åkte hem strax innan jag blev hämtad klockan 17:00.
Ubbe, han körde Malin, mig, Annika och Camilla till Märit. Ikväll skulle vi diskutera boken Jävla karlar. När vi kom dit insåg jag att jag hade glömt tulpanerna som jag hade köpt, typiskt. När vi kom så blev det bubbel med grönsaker och goda dippsåser gjorda på kikärter och gröna ärtor. Sedan fick vi vietnamesiska vårrullar och till det drack vi vitt vin.
Efter maten blev det bokprat. Detta blev boken som vi nog tyckte mest olika om. Jag tyckte den här boken var den sämsta jag läst på länge, eller det var känslan när boken var slut. Boken har fått väldigt bra recensioner så jag hade hoppats mycket på den här boken. Jag gav boken 1 poäng av 5. De andra tyckte att boken var bättre än vad jag tyckte.
Sedan ville Märits sambo Johan testa en tävling på oss som han skulle ha med några kompisar. Först skulle vi lösa ett mattetal och efter det fick en göra labyrinten och till sist ett tangrampussel. Jag vann så det var kul.
Sedan pratade vi en massa och bara umgicks. Vi bestämde nästa bok och att vi ska vara hos Malin på nästa träff. Vi ska läsa boken Färskt vatten åt blommorna av Valérie Perrin och nu hoppas jag att det är en bättre bok. Vi bestämde även att våra män ska få gästspela en gång på våra träffar och det ska ske gången efter och då ska vi vara hemma hos mig. Till den gången ska vi läsa Ödet och hoppet av Niklas Dag och Natt. Sedan kom Mats och hämtade oss.
På lördagsmorgonen gick vi upp som vanligt för att springa och bada. Det regnade så det kändes inte supermotiverat att ge sig ut i regnet. När det var dags för badet så hade det slutat att regna och jag längtade efter ett dopp. Det var 4 grader i luften och 2,8 grader i vattnet.
Efter badet blev det frukost som vanligt framför tvn. Därefter blev det en tur in till stan för att kolla på lite böcker och ett klockarmband till mig. Vi köpte lite två böcker och jag beställde hem ett klockarmband på outnorth.
Sedan var det en lugn lördagseftermiddag och kväll. Jag hann sova någon timme också, i vanlig ordning. På kvällen gjorde vi lasagne och jag säger som Inga ”satan i gatan vad gott”.
Idag gick vi upp och såg starten på Vasaloppet och åt frukost framför tvn. Vi har bara tagit det lugnt idag, jag har låtit tvättmaskinen jobba lite.
På eftermiddagen åkte vi till Svinö för att gå en runda i det fina vädret.
När vi körde hem sken solen som ett rött klot och var på väg ner.
Ikväll har vi ätit rester från lasagnen och bara chillat.
En helg går så fort och imorgon är det dags för en ny vecka.
Kram Susann 💜
-
Måndagen den 26 februari 2024
Måndag och ny vecka efter ett härligt sportlov. Även om jag tycker att jag fortfarande har lite energi så är jag mycket piggare än vad jag var innan. Idag blev det sovmorgon och jag steg upp halv åtta. Jag åt frukost och sedan ställde jag våra fotoalbum på en ny plats som vi fått till. Det kändes bra att jag orkade göra något hemma innan jag börjar jobba. Det har jag inte känt att jag orkat på länge.
Det blev även en runda till gymmet innan jobbet och det var väldigt längesedan jag var där. Jag har inte orkat träna sedan i höstas så det får bli träning innan jobbet nu på måndagar vilket jag har tänkt länge fast inte fått till.
Jag sprang 2 km på löpbandet innan jag tog ett varv på Milon.
Efter träningen hann jag med ett litet besök på ett café som ligger i närheten av Kalmar Centrumskola. Det blev inte det allra närmaste cafét som ligger mitt emot skolan utan det andra cafét som ligger ett kvarter bort. Detta passade ju väldigt bra eftersom ordet i Christels fotoutmaning är café.
Sedan gick tiden i raketfart på jobbet. Jag har inte vant mig vid att jag bara jobbar 50% och känner lite stress eftersom det är mycket som jag ska hinna med.
När jag kom hem hade Mats lagat ugnspannkaka så det var lyxigt att slippa laga mat. Ikväll är Mats på körrep som vanligt eftersom det är måndag. Jag själv hamnade framför tvn och streamar Wahlgrens värld.
Kram Susann 💜