Träning
-
Godmorgon
Idag gick jag upp innan klockan sju för jag somnade runt 22.00 igår så då kan jag inte sova längre. Jag trodde jag skulle kunna det för jag har vaknat femtielva gånger i natt för att gå på toaletten. Jag hatar de nätterna när toabesköken blir ett störmoment. Utomhus är det -0 grader och det ligger lite snö på marken efter snöandet igår. Det är rätt skönt att springa när det ligger runt nollan. Vid åtta är det dags att åka hemifrån för att kunna plocka upp Annika inför löpningen och badet. Vi får se om jag kan springa eftersom jag fick ont i min höft efter träningen i torsdags.…
-
Sweden runners, snö och bad 😊
Jag slapp skrapa bilrutorna och det är jag tacksam för. Tiden går i rasande fart på Centrumskolan, det känns som en knappt är där. Idag var jag rätt trött när jag kom hem fast ingen huvudvärk så det är ju positivt och yrseln var mindre så nu går det åt rätt håll. Jag somnade i soffan och sov en och en halv timme så jag skulle vara pigg inför kvällens träning med Sweden runners. Jag fick packa badväskan för Karin skulle komma på tärningen, för nu kommer det bli bad efter tärningen. 😊 Det hade börjat lite nya personer nu när jag inte har varit med. På uppvärmningen delade vi…
-
Godmorgon härliga torsdag!
Här vaknar jag upp till -1 grad och solen tittar fram bland molnen. Jag har sovit som en stock i natt och inte vaknat en enda gång. Vilken skillnad att vakna så utvilad mot de nätter som jag är uppe flera gånger. Jag somnade ganska fort för att vara mig och jag tror att det berodde på att jag inte sov igår eftermiddag. Det är ju mitt mål att sova färre eftermiddagar fast jag tar det som det kommer och försöker lyssna på min kropp, vad den behöver. Idag är det is på bilrutorna så jag hoppas att solen hinner smälta rutorna som den gjorde igår innan jag åkte till…
-
Läkarsamtal och fin kväll
Läkaren ringde på utsatt tid, förvånande för hon brukar alltid ringa innan utsatt tid. Det var inget långt samtal jag hade med Margareta utan jag berättade för henne om mina symptom som uppstått med min ökning till 75%. Hon tyckte det var klokt att jag gått tillbaka på 50%. Det kändes skönt att hon tyckte det. Vi bestämde ett nytt datum i början av april, då hon skulle ringa. För då har jag hunnit med ett avstämningsmöte med försäkringskassa och arbetsförmedling. Hon kommer inte skriva något nytt sjukintyg nu utan väntar, precis som jag trodde. Efter Centrumskolan var jag som vanligt trött och snurrig, så jag sov en och en…
-
Lugn söndag
Idag har jag inte gjort så mycket. Jag har låtit tvättmaskinen jobba åt mig, alltid trevligt när någon annan jobbar. Min plan har varit att bara samla energi idag. Det blev en liten tur utomhus för Mats skulle springa en mil tillsammans med Malin och Urban och då följde jag med till Värsnäs. Jag provade att springa fast jag sprang själv för jag springer inte lika fort som de andra. Jag sprang två varv så 5 kilometer blev det. Det kändes väldigt bra och min höft kändes inte alls precis efteråt. Fast nu när jag sitter hemma i soffan så känns det lite så jag hoppas at det har gått…