-
Måndagen den 16 oktober 2023
Idag fick jag skrapa bilrutan innan jag kunde köra till gymmet. Äntligen kom jag iväg till malkars. Jag tränade nästan en timme innan jobbet idag. Jag märkte att det var längesedan jag använde vissa muskler. Jag måste varit trött när jag åkte hemifrån för när jag skulle ta på mig skorna efter träningen märkte jag detta. Jag fattar inte hur jag lyckades med detta 😱🤣🤣🤣 Det var en lugn dag på jobbet och nu är alla hemkunskapsomdömen skriva. Jag och Annika gjorde dem i eftermiddag. Sedan efter jobbet badade vi vid Tallhagens brygga. Annika skulle bada med sin syster så jag hängde på. Det var 10 grader i vattnet. Ikväll…
-
Måndagen den 7 augusti 2023
Idag steg jag upp klockan 7 och gjorde mig i ordning för att träna på Malkars. När jag kom dit fungerade inte appen som låser upp dörren. Jag fick stå och vänta en stund tills det kom en som skulle in på gymmet. Jag började med att springa på löpbandet i en kvart i lugnt tempo samtidigt som jag löste sudoku på skärmen. Efter löpningen hade jag tänkt köra milon, fast då fungerade inte mitt kort så jag fick köra i andra maskiner. Jag messade med Linda kring mina problem så hon bokade in mig hos en Johanna klockan 13:30. Jag gymmade en timme och när jag hade duschat åkte…
-
Tisdagen den 4 april 2023
Vad jag sov i morse, jag vaknade inte när Mats gick upp eller när han åt frukost. Jag vaknade inte av att han låste dörren eller körde iväg med bilen. Jag sov som en stock och har sovit hela natten. Det var väldigt längesedan jag har sovit så gott. Idag åkte jag och gymmade innan jobbet. Det kändes bra förutom att jag inte hittade mitt milonkort. Jag måste ha tappat det någonstans, surt. Dagen gick fort på på Centrumskolan och när jag kom hem ringde vårdkordinatorn för att höra hur det gick med min kommande arbetsträning. Än så länge har jag inte börjat arbetsträna på 25%. Jag har blivit kallad…
-
Söndagen den 26 mars 2023
Godkväll, här sitter jag i soffan efter en lugn hemmahelg. I fredags gick dagen fort som vanligt och efter jobbet så åkte jag till city gross och handlade skaldjur. Som de flesta fredagskvällar så äts det skaldjur hemma hos oss. Lördagsmorgonen började som vanlig med löpning och bad eller rättare sagt blev det ingen direkt löpning utan jag lufsade och gick om vartannat. Det var skönt i vattnet. I luften var det 8 grader och i vattnet 4,1. Vi gjorde inget särskilt på lördagen och jag hade sovit så dåligt på natten så det blev att jag sov nästan hela dagen. På kvällen tittade vi på Let´s dance. Idag åkte…
-
Tisdagen den 21 mars 2023
Godkväll i stugorna, här sitter jag i soffan efter en händelserik dag. Min morgon började tidigt som vanligt. På tisdagar har jag bestämt att jag ska träna innan jobbet. Vid halv nio åkte jag till Malkars för att träna. Som uppvärmning blev det 2 km på löpbandet och mitt tempo blev 6:30 i snitt så jag var nöjd. Det var längesedan jag sprang under 7min /km. Efter uppvärmningen blev det två varv på Milon och det kändes i mina ben när träningen var över. Efter tärningen blev jag så hungrig och jag insåg att jag hade tid på mig att äta något. Mitt emot mitt jobb ligger Danska Wienerbageriet så…