-
En fantastisk lördag
I morse var det en sån fin morgon, 2 grader i luften och solsken. Det kunde ju inte bli en bättre morgon med tanke på att vi skulle få besök av Andreas från Kalmar läns tidning när vi skulle springa och bada. Vi samlades 7 glada vänner som vi brukar på Kouddens parkering och även Andreas.
Alla sprang utom jag pga min höft och medans de övriga sprang sina två varv gick jag en bit tillsammans med Andreas då han ställde en massa frågor till mig. Jag berättade så gott jag kunde om den här löpgruppen och om mitt åretruntbadande, hur gruppen kommit till och så vidare. Jag visade även en plats där han kunde ta lite bilder och när gänget kom förbi hängde jag på en bit för syns skull för att kunna vara med på bild.
Andreas hade fått ett tips från en vän att vi brukade bada varje lördagsmorgon och därför hade tagit kontakt med mig eftersom jag hade lagt ut bilder på oss i en facebooksgrupp. Han hade googlat mig och även hittat till min blogg så han hade lite bakgrundsinformation om mig, han hade helt enkelt gjort sin research.
När alla hade sprungit sina varv pratade Andreas med de andra och frågade dem en massa saker. Jag hoppas det kommer bli ett reportage om gruppen, jag är ju egentligen inte den personen som vill vara i centrum. På bryggan blev det också lite bilder tagna på oss när vi hoppar i vattnet.
Det var som sagt var en ljuvlig morgon med solen som sken på oss så vi hoppas vi ser bra ut i tidningen. Reportaget skulle komma på torsdag, 😊
När vi kom hem blev det som vanligt frukost framför tvn, så skönt med långfrukost. Dagen har gått i sakta mak för jag har känt mig trött och har även sovit en stund i eftermiddag. Mats fick stå för städningen eftersom min energi kändes låg.
Nu är vi precis hemkomna från Malin och Urban. Vi fick god middag, lasagne och till efterrätt gino så vi blev supermätta.
Ikväll har vi bokat boende vid Hundfjället, en stuga för 6 personer för det var de stugorna som hade en egen bastu och inte en gemensam. Vi är väldigt taggade inför denna resa som verkligen känns som ett roligt inslag i våra liv som har varit på paus ett tag med tanke på Covid-19. Vi har planerat våra luncher och middagar och vem som gör vad. Det är så lätt och smidigt för vi känner varandra innan och utan. Det enda som vi inte har bestämt när vi ska åka på torsdag, vilken tid det blir. Vi får se.
Vi hann även spela ett spel, på spåret. Det var ett trevligt och lättsamt spel. Tyvärr vann inte Malin och jag fast till nästa gång slår vi dem.
Vi lämnade kvar vår bil och fick en skön promenad hem på 2,5 kilometer.
Nu ska jag sova, godnatt
-
Halt och omotiverad
Idag har jag haft mycket att göra på Centrumskolan. Det är kul när jag kan stötta upp på lektionerna. Jag hade hemkunskap med en elev idag och det gjordes ris och korvstroganof.
När jag kom hem var jag trött och somnade som vanligt i soffan, så skönt. 😊
När jag vaknade så var planen att springa tillsammans med Mats. Ikväll var jag inte alls motiverad fast vi åkte till Norrliden och jag sprang ett varv. Det blev bara ett varv för jag ville inte belasta min höft för mycket. Det gick bra fick inte ont i höften. Det var halt på sina ställen i löpspåret så det gällde att springa försiktigt. Det märks att jag inte sprungit kontinuerligt på ett tag för flåset är inte bra.
Jag är ändå nöjd att jag kom ut och sprang. Ikväll blev det som vanligt tid framöver tvn och vi tittade på Netflix.
Nu ska jag snart sova, godnatt kram Susann
-
Nästan minusgrader
Vilken fantastisk morgon det var när vi sprang, minus 4 grader och sol. Idag var vi sju stycken som kämpade oss runt i spåret för att sedan ta ett dopp efteråt. I vattnet var det 0.3 grader och det flöt runt lite isflak i vattnet och på stegen fanns det massa is. Det var köldrekord för mig och trots det var vi några som hoppade i. Nu när jag kan kalla mig en van vinterbadare så känns det helt ok att komma under vattnet med huvudet. Jag kan till och med djupandas när jag är i vattnet och stanna kvar en stund i vattnet.
Idag kom Malin förbi en stund och hon hade fika med sig. Hon var sällskapssjuk och det är ju en annan också då det var trevligt besök. Hon hade köpt en sockermunk till mig och semlor till henne och Mats. Jag tål ju inte mandel så då blev det en god munk. Jag glömde ta kort på … så det finns inget bildbevis på det onyttiga.
Efter hennes besök åkte vi och handlade för imorgon ska vi iväg och grilla korv tillsammans med lite körvänner till Mats. Vi ska någonstans på Öland, Möckelmossen, där det ska gå att åka skridskor om en vill. Vi tänker inte åka skridskor utan kanske bara gå en sväng och sedan grilla korv.
I eftermiddag blev det en liten eftermiddagslur i soffan och sedan har vi inte gjort så mycket annat. Jag har tvättat lite så imorgon får jag väl ta hand om lite stryktvätt.
Ikväll lagade jag krispig tofu, som vi åt till ris och picklad rödlök. Mats gjorde en sojasås som var god till. Jag tyckte det blev väldigt gott och den tofun jag hade köpt var god och jag kan tänka mig att äta den igen. Till och med Mats tyckte att det var ok, fast sen fick han även stekt haloumi för det gillar han bättre.
Nu önskar jag er en fin fortsatt lördagskväll, kram Susann
-
Lördagen den januari 2021 – Malmö
Morgonen började som vanligt när det är lördag. När vi skulle köra iväg så var det 0 grader i luften och det regnade. Idag skulle vi nog inte bli så många som skulle springa för både Marie och Annika var sjuka. När vi kom fram till parkeringen hade Danne kommit och det såg ut som det bara skulle bli vi tre fast just då kom Malin och Urban. De hade bestämt sig i sista stund. Jag har ju fortfarande ont i min höft så jag sprang, joggade och gick omvartannat ca 1,5 km och medans jag väntade på de andra så gjorde jag lite benböj och andra benövningar.
När alla ahde sprungit färdigt så blev det bad som vanligt fast Ubbe badade inte idag, så han fick vara fotografen. Malin sprang ett tredje varv medans vi andra doppade oss. I vattnet var det 2,6 grader varm eller kallt vilket en vill.
När vi kom hem igen var det frukost och sedan körde vi till Malmö, för vi skulle lämna Samina så hon slapp åka tåget.
Nu ligger jag i hennes soffa och skriver detta inlägg. Vi har handlat på Maxi och sedan åkte vi till Netonnet och köpte min löparklocka. Nu blev det inte den jag hade tänkt från början för jag tyckte den var för dyr. Nu reade de några garminklockor så då fick det bli en garmin Fenix 5 plus. Nu hoppas jag att jag kommer bli nöjd.
Vi körde även förbi Rasmus och lämnade lite saker till honom som han inte fick med sig efter jul. Det blev bara en snabbis den här gången. Vi får åka och hälsa på honom och Tova en annan gång.
Mats och jag kommer att åka hem imorgon efter frukosten så vi får lite chill innan det är dags för jobb på måndag.
Kram och ha en bra lördagskväll, Susann
-
5 januari 2020 – spelkväll
Idag bestämde vi oss för att det var dags att besöka gymmet igen. Jag tror min kropp saknar träningen och det är därför jag har fått ont i höften för jag brukar köra mycket ben och axlar på gymmet. Vi var på gymmet nästan en timme och det var inte så många där så vi slapp trängas utan kunde med lätthet välja de maskiner vi ville.
När vi kom hem så gjorde vi pannkakor till lunch, jag har varit sugen på det så länge nu så nu var det dags.
Efter lunchen åkte jag in och kollade om jag kunde klippa mig fast hon jag ville skulle klippa jobbade inte idag så det får bli en annan dag. På vägen hem stannade jag till på Centrumskolan och hämtade min julklapp som jag inte hann ta hem innan jul. Alla köpte en julklapp till någon i personalen och vi lottade vem som fick vem och ingen vet vilken som köpte till vem.
Trevlig julklapp När jag kom hem vilade/sov jag för att jag skulle orka med spelkvällen med Annika.
Ikväll provade jag att spinga 1,5 km i Norrliden medan Mats sprang ett varv så snabbt han kunde. Det gick bra för mig att springa fast det var kallt och blåsigt. Min höft kändes bra och jag fick inte ont. så nu hoppas jag att jag snart kan springa som vanligt igen.
På väg hem från norrliden hämtade vi upp Annika för en spelkväll hos oss. Vi lagade först mat när vi kom hem, kikärtsbiffar med ris och tzatziki. Det belv väldigt gott.
Sedan spelade vi spel och vi vann varsin gång, jag vann 0 till 100, Annika vann Carcasonne och Mats smart 10 så det var ju en rättvis kväll.
Nu avslutar vi kvällen i soffan Mats och jag innan det är dags för sängen. Det blev en bra tisdag,
Godnatt alla mina fina vänner, kram Susann
