-
Lördagen den 1 juli 2023
Den här lördagen startade vi dagen som vi brukar med löpning och bad. Det gick bra att springa med 21 grader i luften och 19 grader i vattnet. Vi var upp vid kvart i åtta så vi hann springa och bada innan vi åt frukost. Det blev en liten löprunda på 2 km och sedan bad i de härliga vågorna. Vi kom till Busan med tåg från Seoul i torsdags eftermiddag och checkade in på hotel Laon som låg en bit från stationen. Vi tog taxi till hotellet och sedan gick vi ut för att äta. Vi hittade ett ställe som låg tvärs över gatan från hotellet som vi tog…
-
Min helg har varit perfekt.
I fredags efter jobbet åkte jag hem och sov för klockan 17:30 var det dags för bokcirkelträff hos Malin. Den här gången var saknade vi Märit. Vi bjöds på bubbel och sedan åt vi paj med en sallad till. Efter maten pratade vi om boken som vi läst av Majgull Axelsson, Svalors flykt. Urban var också med i våra diskussioner om boken. Alla var överens om att boken var bra och att språket är så härligt enkelt på något sätt. Författaren får verkligen läsaren till att skapa egna bilder till boken. Alla gav boken höga poäng och jag gav den 4,5 av 5. Lördagen startade vi som vanligt med löpning…
-
Onsdagen den 31 maj 2023.
Tänk att det är sista dagen i maj månad. Nubär det inte länge kvar till min livs resa, Syd Korea. Jag började den här dagen med ett tandläkarbesök eftersom jag behöver få en ny bettskena nu när jag fått min nya tand. Det tog några gånger innan vi lyckades göra avtrycket. Min kräkreflex är stor och jag gillar inte metallsmaken som en får utav formen. Nu dröjer det några veckor innan skenan är färdig. I eftermiddag hade vi friskvårdstimme med jobbet och den här onsdagen blev det padel. Idag spelade vi utomhus och vi var 14 st så tre banor blev bokade. Det var en rolig timme. Sedan åkte jag…
-
Min helg – 26-28 maj 2023
Efter jobbet i fredag så åkte jag hem och vilade. Jag orkade inte göra något och på kvällen blev det en lugn hemmakväll med Mats. Som vanligt blev det lite räkor som vårt fredagsmys. På lördagsmorgonen blwv det löpning och bad vid Koudden som vanligt. Det var en fin morgon och det kändes bra att springa och äntligen börjar jag komma ner till den hastighet jag vill springa i. Jag har legat runt 7.30 min/km ganska länge nu och mitt mål är att komma ner i 6.20 tempo som jag hade förut. Nu i lördags hade jag 6:50 tempo så jag blev lite nöjd med mig själv. Själva badet var…
-
Tisdagen den 23 maj 2023
Det har varit en bra dag på jobbet. Nu när det inte är så många dagar kvar på den här terminen så fick eleverna göra något på det vi hade hemma i frys och kylskåp, på hemkunskapen. De fick se över skåpen för att sedan planera vad de kunde göra. Idag valde de att steka pannkakor som de åt med glass till. När jag kom hem från jobbet så var jag helt slut och somnade som en stock i soffan i uterummet. Vid halv fem tvingade jag mig upp för klockan 17.00 skulle vi hämta upp Madeleine för att springa. Det blev 3,7 km för mig, Mats och Madeleine sprang…